Advertisement

صحة

وصفة مبتكرة للتخلص من ارتفاع ضغط الدم.. إليكم التفاصيل

Lebanon 24
05-10-2019 | 13:30
A-
A+
Doc-P-632029-637058834773322970.jpg
Doc-P-632029-637058834773322970.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشف المستشفى الجامعي بألمانيا "مانهايم" عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم.

وفي التفاصيل فإنّ اتباع نظام حياة سليم كفيل بمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وكذلك تساعد الذين يعانون من ضغط الدم في التقليل بدرجة كبيرة من كمية الأدوية التي يتم تناولها.
Advertisement

كما أوضح مدير المستشفى بيرنهارد كرامر أن 150 دقيقة من التمارين الرياضية الخفيفة في الأسبوع لها فائدة كبيرة للقلب.

وأشار المختص في أمراض القلب وضغط الدم إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عادة ما يزيد وزنهم، مضيفا أن التخلص من الوزن الزائد يساعد في خفض ضغط الدم.

ودعا الطبيب إلى الامتناع عن الملح وتعويضه بالتوابل، واستهلاك الخضر والغلال ومشتقات الحليب غير الدسمة وعصير الشمندر والثوم والزعرور.
المصدر: روسيا اليوم
مواضيع ذات صلة
لخفض ضغط الدم.. إليكم هذه الطريقة السهلة
lebanon 24
04/07/2025 06:44:42 Lebanon 24 Lebanon 24
منها الصداع صباحاً.. 7 علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم
lebanon 24
04/07/2025 06:44:42 Lebanon 24 Lebanon 24
أطعمة شائعة قد ترفع ضغط الدم.. ابتعدوا عنها
lebanon 24
04/07/2025 06:44:42 Lebanon 24 Lebanon 24
بشكل طبيعي.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم
lebanon 24
04/07/2025 06:44:42 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
23:00 | 2025-07-03
15:00 | 2025-07-03
12:22 | 2025-07-03
08:48 | 2025-07-03
07:06 | 2025-07-03
06:39 | 2025-07-03
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24