Advertisement

صحة

هكذا تستخدمون الزنجبيل لحرق الدهون وخسارة الوزن

Lebanon 24
16-10-2019 | 07:30
A-
A+
Doc-P-635529-637068178396627347.jpg
Doc-P-635529-637068178396627347.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
للزنجبيل خصائص مفيدة للصحة تساعد على خسارة الوزن. فهو يعزز عملية الأيض وحرق الدهون. كما أنه يساهم في تخليص الجسم من السموم بفضل غناه بالكثير من مضادات الأكسدة.

ولهذا ينصح بإضافة ملعقة صغيرة منه مبشوراً إلى كوب من الماء المغلي وترك الخليط على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
Advertisement

بعد ذلك يمكن تصفية الماء وشربه مباشرة. ومن المفيد اضافته مطحوناً إلى السلطات او إلى الأطباق المختلفة.

في المقابل من الأفضل تجنب تناول الزنجبيل في فترة الحمل او في حال المعاناة من مرض السكري. ويجب في كل الحالات عدم المبالغة في ذلك لأن هذا قد يسبب حرقة وألماً في المعدة اضافة إلى الانتفاخ والغازات والغثيان واضطرابات القلب.

المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
دراسة تكشف منشّط طبيعي لحرق الدهون في الجسم
lebanon 24
01/07/2025 19:03:22 Lebanon 24 Lebanon 24
5 مشروبات "فعّالة" لحرق الدهون خلال 30 يومًا
lebanon 24
01/07/2025 19:03:22 Lebanon 24 Lebanon 24
أسرع طريق لحرق الدهون... ما هو الـZone 2 Training؟
lebanon 24
01/07/2025 19:03:22 Lebanon 24 Lebanon 24
أطعمة تجنبها لخسارة الوزن بسرعة
lebanon 24
01/07/2025 19:03:22 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
10:30 | 2025-07-01
09:03 | 2025-07-01
06:59 | 2025-07-01
04:01 | 2025-07-01
00:51 | 2025-07-01
23:00 | 2025-06-30
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24