Advertisement

صحة

بينها التمور.. هذه المأكولات تحارب الشيخوخة

Lebanon 24
28-10-2019 | 10:00
A-
A+
Doc-P-639769-637078681845813887.jpg
Doc-P-639769-637078681845813887.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
قدمت الاختصاصية الروسية، ماريا موخينا، الخبيرة في مجال التغذية، عدة منتجات من شأنها إبطاء عملية الشيخوخة.

الشاي الأخضر
يجب إيلاء اهتمام خاص للشاي الأخضر، لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تؤدي إلى زيادة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
Advertisement

التمور
 التمور وجبة مهمة جدا، لأنها تحتوي على أحماض أمينية تعمل على استقرار الحالة النفسية، كما تعمل أيضا على تحسين عمل الجهاز الهضمي وإصلاح الخلايا التالفة في الجسم البشري.

نبق البحر
 يحتوي على (فيتامين أ) والذي يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على حيوية وشباب الجلد والعينين، بالإضافة إلى التوت الأزرق الذي يساعد في خلق وتجديد الهرمونات وخلايا الدم.

ووفقا لخبيرة التغذية، فإن منتجات الحليب المخمر تجلب فوائد كبيرة للجسم، بالإضافة إلى الطماطم التي تساعد في علاج الأورام وأمراض القلب والأوعية الدموية.
المصدر: سبوتنيك
مواضيع ذات صلة
لدماغ سليم.. ابتعدوا عن هذه المأكولات
lebanon 24
19/09/2025 23:15:22 Lebanon 24 Lebanon 24
منتج غذائي يساعد على محاربة الشيخوخة.. ما هو؟
lebanon 24
19/09/2025 23:15:22 Lebanon 24 Lebanon 24
بلديات تحارب الفساد بطريقة جديدة.. ماذا تفعل؟
lebanon 24
19/09/2025 23:15:22 Lebanon 24 Lebanon 24
تمرين مفاجئ للجيش الإسرائيلي.. هذه تفاصيله
lebanon 24
19/09/2025 23:15:22 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
15:00 | 2025-09-19
12:30 | 2025-09-19
10:00 | 2025-09-19
09:04 | 2025-09-19
08:07 | 2025-09-19
06:41 | 2025-09-19
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24