ماذا يعني النوم مع رفع الذراعين للأعلى؟

لكل منا وضعيته المفضلة خلال النوم. ويمكن أن تكشف هذه الوضعيات المشاكل الصحية التي يعاني منها الشخص.

ويميل البعض إلى النوم على الظهر مع رفع الذراعين إلى الأعلى، وهي وضعية نادرة بعض الشيء، لكنها تثير الاهتمام، وتدفع إلى التساؤل عن تبعاتها الصحية والنفسية.

في هذا الصدد، يقول مدرب النوم المعتمد كريس برانتنر:"النوم في وضعية معينة كل ليلة قد يكون مجرد عادة، ولا شيء أكثر من ذلك. والتفسير الآخر قد يكمن في أنك تنام مع شريك، وترفع ذراعيك فوق رأسك لإيجاد مساحة إضافية"، مضيفاً:"بعض الناس ينامون وأذرعهم فوق رؤوسهم، لأنها طريقة طبيعية لفتح الرئتين. وفي حال كنت تميل إلى هذه الوضعية للنوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة في التنفس".

وإذا كنت تنام بهذه الطريقة التي يطلق عليها اسم "نجم البحر".

وكشفت دراسة أجريت عام 2017 أن الأشخاص الذين ينامون بوضعية نجم البحر لا يشكلون سوى نحو 7% من السكان في الولايات المتحدة، في حين أن أغلبية الناس ينامون بوضعية الجنين.

ويعتقد الكثيرون أن وضعية نجم البحر تدل على أن صاحبها لا يشعر بالارتياح لكونه مركز اهتمام الآخرين، وربما يكون مستمعاً جيداً بالمقارنة مع الآخرين.

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

ماذا يعني النوم مع رفع الذراعين للأعلى؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

صحة

ماذا يعني النوم مع رفع الذراعين للأعلى؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني