Advertisement

صحة

للتوتر أسباب صحيّة.. تعرّفوا إليها!

Lebanon 24
09-11-2019 | 16:00
A-
A+
Doc-P-643512-637089039382886594.jpg
Doc-P-643512-637089039382886594.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل صحية تؤدي إلى شعورهم بالإحباط، وإثارة الغضب لديهم، منها:
 
1- عدم النوم بشكل كافٍ: تشير العديد من الدراسات إلى أنّ الحرمان من النوم، يؤثر على الجملة العصبية ويزيد من الشعور بالتوتر أثناء النهار.
Advertisement
2- الآلام المزمنة: من المعروف أن بعض الآلام المزمنة والملحّة مثل آلام المعدة، تُحدث حالة من الانزعاج والتوتر الدائم.
3- الصداع: يؤدي الصداع إلى حالة من التوتر التي تدفع إلى الانزعاج من أشياء بسيطة.
4- الغثيان: عادة ما يتسبب الغثيان بحالة من عدم التوازن الجسدي والنفسي، وهذا قد يؤدي إلى التحدث مع الآخرين بشكل متوتر وعصبي.
 
 
مواضيع ذات صلة
6 أسباب غير متوقعة وراء الصداع... تعرّف إليها!
lebanon 24
18/10/2025 20:50:10 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد صحية مذهلة لـ"الواسابي".. تعرفوا إليها
lebanon 24
18/10/2025 20:50:10 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد صحية عديدة لتناول مشروب الكركديه.. تعرفوا عليها
lebanon 24
18/10/2025 20:50:10 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد مذهلة للخضروات والفواكه البنفسجية.. تعرفوا إليها
lebanon 24
18/10/2025 20:50:10 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
12:30 | 2025-10-18
10:03 | 2025-10-18
07:40 | 2025-10-18
03:57 | 2025-10-18
03:00 | 2025-10-18
01:00 | 2025-10-18
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24