29
o
بيروت
31
o
طرابلس
29
o
صور
32
o
جبيل
29
o
صيدا
29
o
جونية
31
o
النبطية
31
o
زحلة
31
o
بعلبك
20
o
بشري
28
o
بيت الدين
27
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
للتوتر أسباب صحيّة.. تعرّفوا إليها!
Lebanon 24
09-11-2019
|
16:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل صحية تؤدي إلى شعورهم بالإحباط، وإثارة الغضب لديهم، منها:
1- عدم النوم بشكل كافٍ: تشير العديد من الدراسات إلى أنّ الحرمان من النوم، يؤثر على الجملة العصبية ويزيد من الشعور بالتوتر أثناء النهار.
Advertisement
2- الآلام المزمنة: من المعروف أن بعض الآلام المزمنة والملحّة مثل آلام المعدة، تُحدث حالة من الانزعاج والتوتر الدائم.
3- الصداع: يؤدي الصداع إلى حالة من التوتر التي تدفع إلى الانزعاج من أشياء بسيطة.
4- الغثيان: عادة ما يتسبب الغثيان بحالة من عدم التوازن الجسدي والنفسي، وهذا قد يؤدي إلى التحدث مع الآخرين بشكل متوتر وعصبي.
مواضيع ذات صلة
واتسآب تطرح ميزة جديدة.. تعرّفوا إليها
Lebanon 24
واتسآب تطرح ميزة جديدة.. تعرّفوا إليها
16/07/2025 12:19:06
16/07/2025 12:19:06
Lebanon 24
Lebanon 24
بدائل طبيعية لـ"أوزمبيك".. تعرفوا إليها
Lebanon 24
بدائل طبيعية لـ"أوزمبيك".. تعرفوا إليها
16/07/2025 12:19:06
16/07/2025 12:19:06
Lebanon 24
Lebanon 24
10 فوائد لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر.. تعرفوا إليها
Lebanon 24
10 فوائد لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر.. تعرفوا إليها
16/07/2025 12:19:06
16/07/2025 12:19:06
Lebanon 24
Lebanon 24
5 أفلام تاريخية أنتجها الذكاء الاصطناعي.. تعرفوا إليها
Lebanon 24
5 أفلام تاريخية أنتجها الذكاء الاصطناعي.. تعرفوا إليها
16/07/2025 12:19:06
16/07/2025 12:19:06
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
ثورة صينية في علاج السكري: تقنية جديدة تعطي الأمل للملايين
Lebanon 24
ثورة صينية في علاج السكري: تقنية جديدة تعطي الأمل للملايين
05:00 | 2025-07-16
16/07/2025 05:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
كازاخستان.. ابتكار علاجي يضع حداً لالتهاب الأنف التحسسي
Lebanon 24
كازاخستان.. ابتكار علاجي يضع حداً لالتهاب الأنف التحسسي
02:34 | 2025-07-16
16/07/2025 02:34:04
Lebanon 24
Lebanon 24
التسمم الغذائي يتفشّى في لبنان… كيف تحمي نفسك بخطوات فعّالة؟
Lebanon 24
التسمم الغذائي يتفشّى في لبنان… كيف تحمي نفسك بخطوات فعّالة؟
02:30 | 2025-07-16
16/07/2025 02:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد غير متوقعة للشوكولا
Lebanon 24
فوائد غير متوقعة للشوكولا
02:22 | 2025-07-16
16/07/2025 02:22:22
Lebanon 24
Lebanon 24
اكتشاف صلة محتملة بين عدوى شائعة وخطر الإصابة بألزهايمر
Lebanon 24
اكتشاف صلة محتملة بين عدوى شائعة وخطر الإصابة بألزهايمر
00:35 | 2025-07-16
16/07/2025 12:35:53
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
لمن يفكر في بيع الذهب.. هذا ما ينتظرك خلال الأسابيع المُقبلة
Lebanon 24
لمن يفكر في بيع الذهب.. هذا ما ينتظرك خلال الأسابيع المُقبلة
05:30 | 2025-07-15
15/07/2025 05:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تفاصيل مُفاجئة عن وفاة شقيق الفنان زياد برجي.. إهمال وتقصير طبي؟
Lebanon 24
تفاصيل مُفاجئة عن وفاة شقيق الفنان زياد برجي.. إهمال وتقصير طبي؟
13:31 | 2025-07-15
15/07/2025 01:31:03
Lebanon 24
Lebanon 24
السرطان هزم ممثلة شابة... رحلت عن 31 عاماً
Lebanon 24
السرطان هزم ممثلة شابة... رحلت عن 31 عاماً
07:23 | 2025-07-15
15/07/2025 07:23:40
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما يُخطط له برّي.. "التحذيرات قرأها بجدية"!
Lebanon 24
هذا ما يُخطط له برّي.. "التحذيرات قرأها بجدية"!
13:00 | 2025-07-15
15/07/2025 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
وئام وهاب يُعلن عن إطلاق "جيش التوحيد"
Lebanon 24
وئام وهاب يُعلن عن إطلاق "جيش التوحيد"
07:36 | 2025-07-15
15/07/2025 07:36:20
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
05:00 | 2025-07-16
ثورة صينية في علاج السكري: تقنية جديدة تعطي الأمل للملايين
02:34 | 2025-07-16
كازاخستان.. ابتكار علاجي يضع حداً لالتهاب الأنف التحسسي
02:30 | 2025-07-16
التسمم الغذائي يتفشّى في لبنان… كيف تحمي نفسك بخطوات فعّالة؟
02:22 | 2025-07-16
فوائد غير متوقعة للشوكولا
00:35 | 2025-07-16
اكتشاف صلة محتملة بين عدوى شائعة وخطر الإصابة بألزهايمر
23:00 | 2025-07-15
الخبز الأبيض.. طعام شهيّ بأضرار صحية خفيّة
فيديو
الجلسة الثالثة لمساءلة الحكومة (بث مباشر)
Lebanon 24
الجلسة الثالثة لمساءلة الحكومة (بث مباشر)
04:05 | 2025-07-16
16/07/2025 12:19:06
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد دخوله السجن وتعرّضه لأزمة صحية.. نجم "سوبر ستار" الشهير يعود بعد غياب شاهدوا كم تغير (فيديو)
Lebanon 24
بعد دخوله السجن وتعرّضه لأزمة صحية.. نجم "سوبر ستار" الشهير يعود بعد غياب شاهدوا كم تغير (فيديو)
02:20 | 2025-07-16
16/07/2025 12:19:06
Lebanon 24
Lebanon 24
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
Lebanon 24
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
04:00 | 2025-07-12
16/07/2025 12:19:06
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24