23
o
بيروت
25
o
طرابلس
24
o
صور
23
o
جبيل
23
o
صيدا
22
o
جونية
22
o
النبطية
22
o
زحلة
20
o
بعلبك
25
o
بشري
23
o
بيت الدين
22
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
أعراض اذا شعرتم بها.. توقفوا فورًا عن تناول اللحوم الحمراء
Lebanon 24
26-05-2020
|
05:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
تحتوي اللحوم الحمراء على البروتين والحديد والزنك وفيتامين B12، إلا أن الإكثار من تناولها، يؤدي إلى التعرض لمشاكل صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والسرطان، وبعض المشاكل الهضمية.
ويستعرض موقع "Eat this" الصحي بعض الأعراض التي تشير إلى ضرورة التوقف فورًا عن تناول اللحوم الحمراء.
Advertisement
رائحة الفم الكريهة
إذا أصبحت رائحة الفم كريهة بشكل يجعل صاحبها غير قادر على التحدث، فإن ذلك دليل على الإفراط في تناول اللحوم، حيث يفرز الجسم ما يسمى بالأمونيا، والتي تتسم برائحتها السيئة.
رائحة العرق
أثبتت الدراسة التي نشرها الموقع أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء مرتين أسبوعيًا فقط، لا يعانون من رائحة العرق الكريهة، التي يعاني منها أولئك الذين يتناولون اللحوم بشكل يومي.
زيادة الوزن
يؤدي الإكثار من تناول اللحوم الحمراء، مثل شرائح البرغر والستيك وغيرها، إلى زيادة الوزن، لأنها تحتوي على الدهون.
ارتفاع الكوليسترول
يتسبب تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء، في ارتفاع معدل الشحوم الثلاثية في الدم، ما يزيد فرص التعرض لمشكلات القلب والأوعية الدموية.
الإمساك
عند الإكثار في تناول اللحوم الحمراء، يصاب الشخص بالإمساك لأن الجسم لا يحصل على كمية وفيرة من الألياف، التي تساعد على تحسين عملية الهضم.
المصدر: سبوتنيك
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
عن ورقة الـ10 دولار في لبنان.. إقرأوا هذا الخبر
Lebanon 24
عن ورقة الـ10 دولار في لبنان.. إقرأوا هذا الخبر
15:43 | 2024-04-29
29/04/2024 03:43:45
Lebanon 24
Lebanon 24
قضت في نوبة قلبيّة حادة.. إعلامية لبنانية في ذمة الله
Lebanon 24
قضت في نوبة قلبيّة حادة.. إعلامية لبنانية في ذمة الله
07:23 | 2024-04-29
29/04/2024 07:23:28
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصور: إليكم مواعيد دفع رسوم السير لسنة 2024
Lebanon 24
بالصور: إليكم مواعيد دفع رسوم السير لسنة 2024
05:43 | 2024-04-29
29/04/2024 05:43:09
Lebanon 24
Lebanon 24
معلومات مهمّة تخصّ الإمام موسى الصدر.. هذا آخر ما كُشف بشأن القذافي!
Lebanon 24
معلومات مهمّة تخصّ الإمام موسى الصدر.. هذا آخر ما كُشف بشأن القذافي!
16:29 | 2024-04-29
29/04/2024 04:29:20
Lebanon 24
Lebanon 24
"صواريخ روسية" في جنوب لبنان.. هكذا "أرعبت إسرائيل"!
Lebanon 24
"صواريخ روسية" في جنوب لبنان.. هكذا "أرعبت إسرائيل"!
14:00 | 2024-04-29
29/04/2024 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
04:00 | 2024-04-30
كيف تساعد القرفة مرضى السكري؟
03:18 | 2024-04-30
بعد اعتراف أسترازينيكا بأن لقاحها قد يسبب آثارا جانبية.. خبير يوضح المضاعفات
03:00 | 2024-04-30
الأرز الذهبي.. هل هو حل صحي لنقص فيتامين أ؟
01:36 | 2024-04-30
إجراء واحد لتقليل المخاطر الجينية للوفاة المبكرة.. هذا ما كشفته آخر الدراسات
23:00 | 2024-04-29
أسباب الشيب المبكر في سن العشرين
19:42 | 2024-04-29
تحذير من استخدام منتج مياه شركة شهيرة.. والسبب صادم!
فيديو
تُعرض مرات عديدة يوميا.. أغنية تمجّد "كيم" تُثير استياء الكوريين في الخفاء (فيديو)
Lebanon 24
تُعرض مرات عديدة يوميا.. أغنية تمجّد "كيم" تُثير استياء الكوريين في الخفاء (فيديو)
00:07 | 2024-04-30
30/04/2024 11:48:51
Lebanon 24
Lebanon 24
اكتشف عام 2015.. تلسكوب "جيمس ويب" يحقق بإشارة عن حياة في كوكب آخر (فيديو)
Lebanon 24
اكتشف عام 2015.. تلسكوب "جيمس ويب" يحقق بإشارة عن حياة في كوكب آخر (فيديو)
04:00 | 2024-04-29
30/04/2024 11:48:51
Lebanon 24
Lebanon 24
ستكون من بين الأفضل لهذا العام.. Vivo تطلق ساعة مميزة هذه مواصفاتها (فيديو)
Lebanon 24
ستكون من بين الأفضل لهذا العام.. Vivo تطلق ساعة مميزة هذه مواصفاتها (فيديو)
04:00 | 2024-04-27
30/04/2024 11:48:51
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24