خطوات للتخلص من تورم القدمين

أفاد موقع "رابيد هوم ريميديز" أنّ لتورم القدمين أسباباً عديدة بعضها شائع مثل الإكثار من الجلوس والتعرض لإصابة في القدمين، والحمل، بالإضافة إلى المعاناة من أمراض مثل أمراض الكلى. ولفت الموقع إلى أن لهذه المشكلة علاجات متنوعة ونصح بوضع القدمين في الماء وتدليكهما، كما أشار إلى أنّه يمكن استخدام خل التفاح لأنه مدعم بفيتامينات ومعادن تخفف من حدة التورم ويمكن أن تخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي. وأشار إلى أنّ غالبية الدراسات تشير إلى ان نقص البوتاسيوم بالجسم يقود إلى دخول الماء إلى الخلايا وبالتالي إلى تورم مختلف أنحاء الجسم ومن بينها القدمان. وذكر أن ثمة طرق متنوعة لاستخدام خل التفاح بغية علاج مشكلة تورم القدمين وهي: - شربه: ويتوجب مزج ملعقتين في كوب من الماء وشربه مرة أو مرتين يومياً. - لف القدمين به: ولا بد من مزج كمية متساوية من الماء وخل التفاح، وتبليل منشفة بالمزيج ولفها على القدمين المتورمتين طوال 10 إلى 15 دقيقة. - غطس القدمين به: وينصح بإضافة كوب أو كوبين من الخل إلى وعاء مليء بالماء الدافئة، ونقع القدمين طوال 10 إلى 15 دقيقة. (rapidhomeremedies - ترجمة "لبنان 24")

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

خطوات للتخلص من تورم القدمين

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

صحة

خطوات للتخلص من تورم القدمين

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني