تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

3 فواكه منسية تذيب دهون البطن والفخذين

Lebanon 24
19-10-2015 | 03:03
A-
A+
3 فواكه منسية تذيب دهون البطن والفخذين
3 فواكه منسية تذيب دهون البطن والفخذين photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تقدم الطبيعة أطعمة ومواد كثيرة تساهم في الحفاظ على صحة الإنسان وسلامة ورشاقة جسمه، لكن كثراً يتجاهلونها والنتيجة أمراض كثيرة وبدانة ومشاكل عديدة. وكتبت خبيرة التغذية جوي أطلس مقالة في موقع "فات لوس دون" أشارت فيها إلى وجود 3 أنواع فاكهة لذيذة منسية، ولكنها فعالة جداً في إذابة دهون الجسم وبخاصة في منطقة البطن والفخذين. ولفتت إلى ان هذه الفاكهة الـ3 المميزة هي الفريز والخيار والغريب فروت. وأوضحت أطلس ان الفريز غني بمواد تسهل عملية تخفيض نسبة الدهون بالجسم، والوقاية من تكون خلايا دهنية جديدة. واضافت ان الخيار بدوره هو في الحقيقة فاكهة وليس خضاراً كما يعتقد الكثيرون، وهو فعال جداً في محاربة الدهون. ولفتت إلى ان الغريب فروت من جهته فهو يرفع نسبة الطاقة بالجسم ويعمل على إذابة الدهون للتمتع بخصر رشيق ومميز. وذكرت ان سحر هذه الفاكهة يكمن في ما تحتويه من نسبة مرتفعة جداً من الماء، ما يعني انها ترطب خلايا الجسم وتنقل فيتامينات ومعادن ومواد تنعش وتحيي الجسم البشري، وفي كونها تحتوي على نسبة منخفضة من الوحدات الحرارية ما يعني ان استهلاكها يكون بديلاً لتناول اطعمة تكثر فيها هذه الوحدات وبالتالي يمنع من تكدس الدهون وزيادة الأمراض. وشددت على ان في هذه الفاكهة مواد تحفز عملية حرق الدهون بشكل طبيعي بالإضافة إلى مد الجسم بفوائد صحية عديدة. (fatlossdone - ترجمة "لبنان 24")
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك