تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

ما هي متلازمة النفق الرسغي؟

Lebanon 24
03-11-2015 | 02:14
A-
A+
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
متلازمة النفق الرسغي حالة تصيب اليدين والذراعين فتسبب تنملاً وانزعاجاً عند بدايتها، لتتطور تدريجياً وتحدث آلاماً شديدة، وضعفاً في اليدين وحتى ضرراً دائماً في الأعصاب. ويمكن أن تصيب هذه المتلازمة يداً واحدة أو الاثنتين، وهي أكثر شيوعاً بين النساء، وبالرغم من أن سبب غالبية الحالات لا يزال مجهولاً يُعرف أن الضغط الشديد على العصب بين المعصم والرسغ أحد العوامل الرئيسية. وتتطلّب الحالات المتطورة من "متلازمة النفق الرسغي" رعاية طبية، لكن تساهم بعض العلاجات المنزلية في التخفيف من عوارض الحالات البسيطة، وأبرزها: 1. الكمادات الباردة 2. التدليك 3. الوخز بالإبر 4. استخدام زيت الخروع الدافئ لتدليك المعصم والأصابع واليدين طوال 10 إلى 15 دقيقة، ثم تركه لمدة ساعة 5. تناول ملعقة إلى 3 من زيت بذور الكتان يومياً 6. استهلاك ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ مرتين يومياً، أو مزجه مع قليل من زيت الزيتون وتدليك موضع الألم بالمزيج. (ترجمة لبنان 24 – Top10homeremedies)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
متلازمة القولون العصبي.. أعراض مبكرة لا ينبغي تجاهلها
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 02:05:35 Lebanon 24 Lebanon 24
بشأن النفق الأزهر الشريف...هذا ما أعلنته وزارة الأشغال
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 02:05:35 Lebanon 24 Lebanon 24
التحكم المروري: حركة المرور كثيفة على اوتوستراد زياد الرحباني باتجاه النفق الاول للمطار وناشطة باتجاه خلدة
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 02:05:35 Lebanon 24 Lebanon 24
نتنياهو: أبلغنا أميركا قبل تدمير النفق في مجدل زون جنوبي لبنان
lebanon 24
Lebanon24
15/08/2026 02:05:35 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
23:23 | 2026-08-13 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
02:52 | 2026-08-14 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
02:30 | 2026-08-14 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
01:15 | 2026-08-14 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
22:30 | 2026-08-13 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
16:00 | 2026-08-14
Lebanon24
14:00 | 2026-08-14
Lebanon24
10:40 | 2026-08-14
Lebanon24
09:50 | 2026-08-14
Lebanon24
07:37 | 2026-08-14
Lebanon24
04:10 | 2026-08-14
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24