28
o
بيروت
29
o
طرابلس
28
o
صور
29
o
جبيل
28
o
صيدا
29
o
جونية
22
o
النبطية
20
o
زحلة
19
o
بعلبك
17
o
بشري
24
o
بيت الدين
23
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
5 فوائد مذهلة من تناول دقيق اللوز
Lebanon 24
09-01-2021
|
16:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
اكتشف باحثون احتواء دقيق اللوز على العديد الفوائد المذهلة، من تناول دقيق اللوز، والذي يعد بديلا مناسبا للدقيق الأبيض.
وقال الباحثون، إن الدقيق الأبيض يعتبر من أكثر الأنواع استخداما في عمل المخبوزات، إلا أن دقيق اللوز، أفضل منه لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية للصحة.
Advertisement
وأكد تقرير نشره موقع "ياكتري نيوز"، احتواء دقيق اللوز على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مشيرا إلى أبرز فوائده، وهي:
- صحة القلب
يحتوي دقيق اللوز على الدهون الأحادية غير المشبعة التي تساعد في السيطرة على مستوى الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- حساسية القمح
من أفضل البدائل لمرضى حساسية القمح، بسبب خلوه من الجلوتين.
- مرض السكري
يحتوي على نسبة مخفضة من السكر مقارنة بدقيق القمح.
- الجهاز الهضمي
غني بالألياف الغذائية المعروفة باسم الـ"بريبايوتيك"، والتي يتم هضمها عن طريق البكتيريا الموجودة في الأمعاء الدقيقة، الأمر الذي يساهم في تحسين عملية الهضم.
- ضغط الدم
يساعد دقيق اللوز في الحفاظ على معدل ضغط الدم الطبيعي في الجسم.
المصدر: سبوتنيك
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
أطل ببدلة باللون الأزرق.. الجمهور يستقبل ناصيف زيتون بالزغاريد في "إهدنيات" وهذا ما أهداه لزوجته دانييلا رحمة
Lebanon 24
أطل ببدلة باللون الأزرق.. الجمهور يستقبل ناصيف زيتون بالزغاريد في "إهدنيات" وهذا ما أهداه لزوجته دانييلا رحمة
23:23 | 2024-07-25
25/07/2024 11:23:30
Lebanon 24
Lebanon 24
أصبحت صبية جميلة.. جيسيكا عازار برفقة ابنة زوجها في فرنسا تعرفوا إليها (صورة)
Lebanon 24
أصبحت صبية جميلة.. جيسيكا عازار برفقة ابنة زوجها في فرنسا تعرفوا إليها (صورة)
04:12 | 2024-07-26
26/07/2024 04:12:53
Lebanon 24
Lebanon 24
"صدمة" داخل معامل للمشروبات في لبنان!
Lebanon 24
"صدمة" داخل معامل للمشروبات في لبنان!
02:45 | 2024-07-26
26/07/2024 02:45:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تزوجا قبل أكثر من سنة ورُزقا بطفلة... هل انفصلت بطلة "التفاح الحرام" عن زوجها؟
Lebanon 24
تزوجا قبل أكثر من سنة ورُزقا بطفلة... هل انفصلت بطلة "التفاح الحرام" عن زوجها؟
06:07 | 2024-07-26
26/07/2024 06:07:43
Lebanon 24
Lebanon 24
القبيات حزينة... الشاب ماريو تُوفي بعد أسبوع في المستشفى
Lebanon 24
القبيات حزينة... الشاب ماريو تُوفي بعد أسبوع في المستشفى
05:12 | 2024-07-26
26/07/2024 05:12:02
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
15:30 | 2024-07-26
هذا ما عليكم فعله للوقاية من هشاشة العظام
14:19 | 2024-07-26
بعد رصد فيروس في مياه الصرف.. "الصحة العالمية" تتحرّك لمنع إصابة أطفال غزة بالعدوى
11:50 | 2024-07-26
فحص ذاتي سهل قد يكشف احتمال الإصابة بالسرطان
10:40 | 2024-07-26
عدوى قاتلة تثير القلق في اسرائيل... ما هي "الأميبيا آكلة الدماغ"؟
08:47 | 2024-07-26
فيروس "هانتا" المميت... قد ينتقل إلى الإنسان ولا علاج له
05:45 | 2024-07-26
هذا الطعام يوقف رغبتك الشديدة في تناول السكريات!
فيديو
بحضور حشدٍ من زعماء العالم.. إنطلاقة تاريخية لأولمبياد باريس 2024!
Lebanon 24
بحضور حشدٍ من زعماء العالم.. إنطلاقة تاريخية لأولمبياد باريس 2024!
13:27 | 2024-07-26
27/07/2024 04:51:00
Lebanon 24
Lebanon 24
شارك في حرب الخليج وزوجته ممثلة سابقة.. طيار هو الأبرز كنائب لكامالا هاريس
Lebanon 24
شارك في حرب الخليج وزوجته ممثلة سابقة.. طيار هو الأبرز كنائب لكامالا هاريس
03:41 | 2024-07-25
27/07/2024 04:51:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"شو هالقرف": فنانة لبنانية تُثير الجدل.. أطلت بقميص مُبلل والجمهور يصف أغنيتها بـ "الهابطة" (فيديو)
Lebanon 24
"شو هالقرف": فنانة لبنانية تُثير الجدل.. أطلت بقميص مُبلل والجمهور يصف أغنيتها بـ "الهابطة" (فيديو)
02:20 | 2024-07-24
27/07/2024 04:51:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24