Advertisement

صحة

السكر ضروري... ولكن

Lebanon 24
24-02-2021 | 15:00
A-
A+
Doc-P-796943-637497659059394990.jpg
Doc-P-796943-637497659059394990.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
وفقا لخبير التغذية فارغاس فإن السكر (الأبيض والأسمر والمصنع بكافة أشكاله) أكبر عدو للمناعة دون أدنى شك.
 
ومن الصعب معرفة جميع المنتجات التي تحتوي على السكر. فلا يقتصر على مكعبات السكر التي نضعها في القهوة فقط، وإنما هو موجود أيضًا في المشروبات الغازية والمعجنات والصلصات والوجبات الخفيفة، وذلك وفقا لتقرير نشرته صحيفة "أ بي ثي" الإسبانية، للكاتبة ماريا ألكراث.
Advertisement

ونقل التقرير عن فارغاس قوله إن الفرق بين السكر المضاف والطبيعي الموجود في الفاكهة يكمن في أن الفاكهة غنية بالألياف التي تسهل عملية امتصاص الجسم للسكريات. ولا شك أن أدمغتنا تحتاج السكريات لأداء وظائفها، ولكن ليس المقصود من ذلك السكر المكرر، وإنما السكريات الطبيعية الموجود بالفاكهة والبقوليات والحبوب.
مواضيع ذات صلة
وجبات خفيفة تساعد في ضبط مستوى السكر بالدم
lebanon 24
29/10/2025 02:35:17 Lebanon 24 Lebanon 24
السكر والصحة النفسية.. كيف يؤثر على المزاج؟
lebanon 24
29/10/2025 02:35:17 Lebanon 24 Lebanon 24
علامة على ارتفاع السكر في الدم.. أطباء يحذرون
lebanon 24
29/10/2025 02:35:17 Lebanon 24 Lebanon 24
عن المشروبات ذات السكر القليل.. إليكم هذه المعلومة
lebanon 24
29/10/2025 02:35:17 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
15:44 | 2025-10-28
12:29 | 2025-10-28
10:32 | 2025-10-28
05:50 | 2025-10-28
04:00 | 2025-10-28
02:00 | 2025-10-28
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24