28
o
بيروت
27
o
طرابلس
25
o
صور
30
o
جبيل
26
o
صيدا
29
o
جونية
22
o
النبطية
21
o
زحلة
22
o
بعلبك
13
o
بشري
23
o
بيت الدين
19
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
لصحة سليمة ومثالية... تناولوا هذه الاطعمة
Lebanon 24
06-12-2021
|
12:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أعلنت الدكتورة آنا دروبيشيفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الفجل مادة غذائية مفيدة للإنسان، ويمكن اعتباره مادة غذائية مثالية للمرأة.
وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "الفجل، خضار علاجي، له خصائص مضادة للبكتيريا. لذلك يجب تناوله في فترات المرض. والفجل مادة غذائية ممتازة للنساء، لأنه يحسن الخلفية الهرمونية في جسم المرأة، ويخفض الشعور بالألم في أيام الدورة الشهرية، ويبطئ شيخوخة الجلد".
Advertisement
وتضيف، "والفجل مفيد لصحة الرجال أيضا، لأنه يرفع مستوى هرمون التوستوسترون، ويخفف التهاب البروستات. ويمكن إضافة الفجل إلى السلطات المتبلة بزيت الزيتون وعصير الليمون. ويمكن تناوله مع أطباق اللحوم".
وتشير الخبيرة، إلى أنه على الرغم من هذه الخصائص المفيدة للفجل، إلا أنه لا ينصح به للذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي والكلى والنقرس. كما تمنع النساء الحوامل من تناوله، لأنه يحتوي على زيوت طيارة تزيد من توتر الرحم.
( نوفوستي)
مواضيع ذات صلة
لصحة قلب مثالية.. أسرار جديدة عن التغذية المثالية
Lebanon 24
لصحة قلب مثالية.. أسرار جديدة عن التغذية المثالية
18/09/2025 08:26:37
18/09/2025 08:26:37
Lebanon 24
Lebanon 24
لحماية عينيك… تناول هذه الأطعمة
Lebanon 24
لحماية عينيك… تناول هذه الأطعمة
18/09/2025 08:26:37
18/09/2025 08:26:37
Lebanon 24
Lebanon 24
لإعادة إنتاج الكولاجين في جسمك.. تناول هذه الأطعمة
Lebanon 24
لإعادة إنتاج الكولاجين في جسمك.. تناول هذه الأطعمة
18/09/2025 08:26:37
18/09/2025 08:26:37
Lebanon 24
Lebanon 24
لمن يتناول أدوية القلب.. تجنّب هذه الاطعمة
Lebanon 24
لمن يتناول أدوية القلب.. تجنّب هذه الاطعمة
18/09/2025 08:26:37
18/09/2025 08:26:37
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
مشروب يحمي من الخرف وتلف الكبد.. ما هو؟
Lebanon 24
مشروب يحمي من الخرف وتلف الكبد.. ما هو؟
00:09 | 2025-09-18
18/09/2025 12:09:22
Lebanon 24
Lebanon 24
في دولة عربية.. إطلاق منصة رقمية لمكافحة المخدرات
Lebanon 24
في دولة عربية.. إطلاق منصة رقمية لمكافحة المخدرات
23:00 | 2025-09-17
17/09/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لبناء العضلات.. دراسة تهمكم جداً
Lebanon 24
لبناء العضلات.. دراسة تهمكم جداً
16:00 | 2025-09-17
17/09/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذير.. نظام غذائي يُهدّد الذاكرة
Lebanon 24
تحذير.. نظام غذائي يُهدّد الذاكرة
14:00 | 2025-09-17
17/09/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة.. ما هو؟
Lebanon 24
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة.. ما هو؟
10:32 | 2025-09-17
17/09/2025 10:32:29
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
خبر حزين جداً يهز الوسط الإعلامي اللبناني.. وفاة الإعلامية يمنى شري
Lebanon 24
خبر حزين جداً يهز الوسط الإعلامي اللبناني.. وفاة الإعلامية يمنى شري
00:20 | 2025-09-18
18/09/2025 12:20:57
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذير من سفارة في لبنان: الأمن غير مستقر والمطار قد يغلق أبوابه!
Lebanon 24
تحذير من سفارة في لبنان: الأمن غير مستقر والمطار قد يغلق أبوابه!
15:37 | 2025-09-17
17/09/2025 03:37:56
Lebanon 24
Lebanon 24
لبنان تُرك لإسرائيل ... و"الحزب" أمام فرصة الالتزام بـ"اتفاقية الهدنة"
Lebanon 24
لبنان تُرك لإسرائيل ... و"الحزب" أمام فرصة الالتزام بـ"اتفاقية الهدنة"
10:01 | 2025-09-17
17/09/2025 10:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"حزب الله" بعد سنة من تفجير "البيجيرات"
Lebanon 24
"حزب الله" بعد سنة من تفجير "البيجيرات"
09:01 | 2025-09-17
17/09/2025 09:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
آخر نشرة أخبار... إعلامية "الجديد" تُودّع مشاهدي القناة: بتمنى كون تركت أثر طيّب عندكن
Lebanon 24
آخر نشرة أخبار... إعلامية "الجديد" تُودّع مشاهدي القناة: بتمنى كون تركت أثر طيّب عندكن
08:29 | 2025-09-17
17/09/2025 08:29:08
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
00:09 | 2025-09-18
مشروب يحمي من الخرف وتلف الكبد.. ما هو؟
23:00 | 2025-09-17
في دولة عربية.. إطلاق منصة رقمية لمكافحة المخدرات
16:00 | 2025-09-17
لبناء العضلات.. دراسة تهمكم جداً
14:00 | 2025-09-17
تحذير.. نظام غذائي يُهدّد الذاكرة
10:32 | 2025-09-17
نظام غذائي شهير يقلل التهابات اللثة.. ما هو؟
09:20 | 2025-09-17
العلم يحذر من وضع كأس ماء بجوار السرير
فيديو
مقابل وجبة "فلافل".. نجمة عالمية مثلت كومبارس مع أحمد زكي شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
مقابل وجبة "فلافل".. نجمة عالمية مثلت كومبارس مع أحمد زكي شاهدوا الفيديو
04:48 | 2025-09-17
18/09/2025 08:26:37
Lebanon 24
Lebanon 24
الإعلامية رابعة الزيات تكشف عن عمرها.. هل خضعت لعمليات تجميل؟ (فيديو)
Lebanon 24
الإعلامية رابعة الزيات تكشف عن عمرها.. هل خضعت لعمليات تجميل؟ (فيديو)
03:34 | 2025-09-17
18/09/2025 08:26:37
Lebanon 24
Lebanon 24
ما قام به غريب جداً.. نجم شهير حوّل ركبتيه إلى مجوهرات! (فيديو)
Lebanon 24
ما قام به غريب جداً.. نجم شهير حوّل ركبتيه إلى مجوهرات! (فيديو)
00:40 | 2025-09-17
18/09/2025 08:26:37
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24