تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
17
o
بيروت
14
o
طرابلس
15
o
صور
17
o
جبيل
15
o
صيدا
18
o
جونية
9
o
النبطية
6
o
زحلة
6
o
بعلبك
2
o
بشري
9
o
بيت الدين
12
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
لصحة سليمة ومثالية... تناولوا هذه الاطعمة
Lebanon 24
06-12-2021
|
12:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أعلنت الدكتورة آنا دروبيشيفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الفجل مادة غذائية مفيدة للإنسان، ويمكن اعتباره مادة غذائية مثالية للمرأة.
وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "الفجل، خضار علاجي، له خصائص مضادة للبكتيريا. لذلك يجب تناوله في فترات المرض. والفجل مادة غذائية ممتازة للنساء، لأنه يحسن الخلفية الهرمونية في جسم المرأة، ويخفض الشعور بالألم في أيام الدورة الشهرية، ويبطئ شيخوخة الجلد".
وتضيف، "والفجل مفيد لصحة الرجال أيضا، لأنه يرفع مستوى هرمون التوستوسترون، ويخفف التهاب البروستات. ويمكن إضافة الفجل إلى السلطات المتبلة بزيت الزيتون وعصير الليمون. ويمكن تناوله مع أطباق اللحوم".
وتشير الخبيرة، إلى أنه على الرغم من هذه الخصائص المفيدة للفجل، إلا أنه لا ينصح به للذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي والكلى والنقرس. كما تمنع النساء الحوامل من تناوله، لأنه يحتوي على زيوت طيارة تزيد من توتر الرحم.
( نوفوستي)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
لتقليل دهون البطن العميقة طبيعياً.. تناولوا هذه الاطعمة
Lebanon 24
لتقليل دهون البطن العميقة طبيعياً.. تناولوا هذه الاطعمة
12/12/2025 20:36:22
12/12/2025 20:36:22
Lebanon 24
Lebanon 24
هذه الأطعمة لا ينبغي تناولها أثناء نزلات البرد
Lebanon 24
هذه الأطعمة لا ينبغي تناولها أثناء نزلات البرد
12/12/2025 20:36:22
12/12/2025 20:36:22
Lebanon 24
Lebanon 24
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة!
Lebanon 24
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة!
12/12/2025 20:36:22
12/12/2025 20:36:22
Lebanon 24
Lebanon 24
الكرواسان وصحة الدم: ما الذي يحدث لجسمك عند تناوله؟
Lebanon 24
الكرواسان وصحة الدم: ما الذي يحدث لجسمك عند تناوله؟
12/12/2025 20:36:22
12/12/2025 20:36:22
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
دولة أوروبية تواجه تفشياً غير مسبوق للإنفلونزا!
Lebanon 24
دولة أوروبية تواجه تفشياً غير مسبوق للإنفلونزا!
13:19 | 2025-12-12
12/12/2025 01:19:13
Lebanon 24
Lebanon 24
مرضى السكري من النوع الثاني يواجهون خطر السعال المزمن.. ما السبب؟
Lebanon 24
مرضى السكري من النوع الثاني يواجهون خطر السعال المزمن.. ما السبب؟
11:18 | 2025-12-12
12/12/2025 11:18:57
Lebanon 24
Lebanon 24
ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين B12؟
Lebanon 24
ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين B12؟
10:37 | 2025-12-12
12/12/2025 10:37:21
Lebanon 24
Lebanon 24
أطعمة قد تزيد الإنفلونزا سوءاً.. تعرف إليها
Lebanon 24
أطعمة قد تزيد الإنفلونزا سوءاً.. تعرف إليها
09:53 | 2025-12-12
12/12/2025 09:53:21
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة حديثة تكشف سبب زيادة خطر أمراض القلب والسكري عند كبار السن
Lebanon 24
دراسة حديثة تكشف سبب زيادة خطر أمراض القلب والسكري عند كبار السن
09:05 | 2025-12-12
12/12/2025 09:05:48
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
للعسكريين والمتقاعدين... خبر يهمّكم بشأن المنحة الماليّة الشهريّة
Lebanon 24
للعسكريين والمتقاعدين... خبر يهمّكم بشأن المنحة الماليّة الشهريّة
07:47 | 2025-12-12
12/12/2025 07:47:08
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما قررته إسرائيل بشأن لبنان.. صحيفة تُعلن الأمر
Lebanon 24
هذا ما قررته إسرائيل بشأن لبنان.. صحيفة تُعلن الأمر
05:30 | 2025-12-12
12/12/2025 05:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
شعر بحالة إعياء شديدة ودخل إلى المستشفى.. ما الذي كُِشِفَ عن وضع الفنان سعد رمضان الصحيّ؟
Lebanon 24
شعر بحالة إعياء شديدة ودخل إلى المستشفى.. ما الذي كُِشِفَ عن وضع الفنان سعد رمضان الصحيّ؟
16:12 | 2025-12-11
11/12/2025 04:12:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أوّل تعليق للورا شقيقة الممثل جورج خباز بعد تعرّضها لحادث سير... ماذا قالت؟
Lebanon 24
أوّل تعليق للورا شقيقة الممثل جورج خباز بعد تعرّضها لحادث سير... ماذا قالت؟
14:30 | 2025-12-11
11/12/2025 02:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
آخر خبر عن الكهرباء.. ما الجديد؟
Lebanon 24
آخر خبر عن الكهرباء.. ما الجديد؟
08:12 | 2025-12-12
12/12/2025 08:12:28
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
13:19 | 2025-12-12
دولة أوروبية تواجه تفشياً غير مسبوق للإنفلونزا!
11:18 | 2025-12-12
مرضى السكري من النوع الثاني يواجهون خطر السعال المزمن.. ما السبب؟
10:37 | 2025-12-12
ما هو أفضل وقت لتناول فيتامين B12؟
09:53 | 2025-12-12
أطعمة قد تزيد الإنفلونزا سوءاً.. تعرف إليها
09:05 | 2025-12-12
دراسة حديثة تكشف سبب زيادة خطر أمراض القلب والسكري عند كبار السن
07:51 | 2025-12-12
يساعد في إدارة الوزن... هكذا يحميك الكاكاو يومياً
فيديو
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
Lebanon 24
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
10:00 | 2025-12-11
12/12/2025 20:36:22
Lebanon 24
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
05:09 | 2025-12-06
12/12/2025 20:36:22
Lebanon 24
Lebanon 24
بسعر منافس جداً.. إطلاق هاتف جديد بقدرات تصوير مميزة (فيديو)
Lebanon 24
بسعر منافس جداً.. إطلاق هاتف جديد بقدرات تصوير مميزة (فيديو)
04:00 | 2025-12-06
12/12/2025 20:36:22
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24