Advertisement

صحة

إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم... عليك بعصير الجزر

Lebanon 24
26-01-2022 | 16:00
A-
A+
Doc-P-911641-637788177778188356.jpg
Doc-P-911641-637788177778188356.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أشارت دراسة علمية إلى أهمية تناول عصير الجزر ودوره في خفض ضغط الدم.
وقالت أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجزر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الشخص الذي يعاني من مشاكل في ارتفاعه، بحسب ما نشرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية.
Advertisement
ونشر كاتب المقالة هارييت وايتهيد، قائلا: "يظهر التحليل أنه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي".
و تعرض المقالة بيانات بحثية تفيد بأن استهلاك الجزر يرتبط بانخفاض ضغط الدم. تم جمعها من 2195 شخصًا شاركوا في التجربة.
 
وبحسب وايتهيد، فإن عصير الجزر يبطل تأثير الملح على الجسم، والذي غالبًا ما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك، نصح وايتهيد بالتوقف عن التدخين وشرب الكحول، وكذلك تقليل كمية القهوة المستهلكة لحل مشاكل الضغط.
مواضيع ذات صلة
إليك مشروبات طبيعية تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع!
lebanon 24
11/08/2025 23:29:49 Lebanon 24 Lebanon 24
مركبات طبيعية تخفض ضغط الدم.. تعرف عليها!
lebanon 24
11/08/2025 23:29:49 Lebanon 24 Lebanon 24
كما الأدوية.. تمرين "يخفّض" ضغط الدم
lebanon 24
11/08/2025 23:29:49 Lebanon 24 Lebanon 24
أطعمة شائعة قد ترفع ضغط الدم.. ابتعدوا عنها
lebanon 24
11/08/2025 23:29:49 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
16:00 | 2025-08-11
14:00 | 2025-08-11
09:21 | 2025-08-11
00:42 | 2025-08-11
23:00 | 2025-08-10
15:19 | 2025-08-10
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24