تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

إجاصة يومياً تبقي البدانة بعيداً

ترجمة "لبنان 24"

|
Lebanon 24
10-12-2015 | 02:28
A-
A+
إجاصة يومياً تبقي البدانة بعيداً
إجاصة يومياً تبقي البدانة بعيداً photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
لطالما سمعنا المثل القائل أن تفاحة يومياً تبقي الطبيب بعيداً، لكن كشفت دراسة جديدة أن إجاصة يومياً تبقي الكيلوغرامات الزائدة، فتخفض خطر البدانة بنسبة 35%. فاتضح للباحثين في جامعة لويزيانا أن الأشخاص الذين يتناولون ثمرة إجاص متوسطة الحجم يومياً، لا يشكون من الوزن الزائد، ويحصلون على فوائد صحية كبيرة أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة ومن بينها أمراض القلب. يشار إلى أن الإجاص يعتبر مصدراً ممتازاً للألياف والفيتامين "ج"، وهو خال من الدهون والكوليسترول والصوديوم، ويحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم. (Daily Mail)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك