تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

حذار.. 6 عادات تقصر حياتك!

ترجمة "لبنان 24"

|
Lebanon 24
10-12-2015 | 02:31
A-
A+
حذار.. 6 عادات تقصر حياتك!
حذار.. 6 عادات تقصر حياتك! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
توصلت مجموعة من العلماء الأستراليين إلى وضع لائحة تضم أبرز العادات التي تسلب سنوات من عمر الإنسان وتقصر من حياته، فجاءت كما يلي: 1. شرب الكحول 2. النظام الغذائي السيء 3. قلة الحركة 4. التدخين 5. الجلوس لأكثر من 7 ساعات في اليوم 6. النوم لأكثر من 9 ساعات يومياً وحذر الباحثون في جامعة سيدني من أن من يمارس العادات الـ6 كلها هو أكثر من 5 مرات عرضة للموت خلال فترة لا تزيد عن 6 سنوات. يشار إلى أن الدراسة التي استمرت 6 سنوات، شملت أكثر من 230 ألف شخص في الـ45 من العمر. (Daily Mail)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك