28
o
بيروت
28
o
طرابلس
27
o
صور
29
o
جبيل
27
o
صيدا
28
o
جونية
26
o
النبطية
27
o
زحلة
27
o
بعلبك
14
o
بشري
26
o
بيت الدين
26
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
الميكروبات مفيدة لصحتك... هذا ما يقوله العلم
Lebanon 24
24-06-2022
|
16:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
يؤكد الخبراء على أن وجود البكتيريا والفيروسات والطفيليات في أمعائك، ضرورية جداً لصحتك.
وقالت الباحثة إليزابيث كوروين، إن الميكروبيوم، وهو مجموعة الميكروبات التي تعيش داخل أمعائك، يعتبر واحد من مسببات الصحة الجيدة.
Advertisement
وأوضحت أنه يؤثر على جهاز المناعة ويساعد على امتصاص فيتامينات مهمة في أمعائنا.
ولفتت كوروين إلى أن أمعاء الجميع قابلة للتسريب إلى حد ما، لكن أحشاء بعض الناس أكثر قابلية للتسريب من غيرها.
وأضافت أنه في حال تسربت الكائنات الحية الدقيقة الصحية والمفيدة من أمعائك، فلا بأس بذلك، ولكن إذا تم بتسريب المزيد منها، فسوف تنشط الخلايا المناعية، مما قد يتسبب في حدوث التهاب.
من جانبها، قالت الأستاذة في قسم العدوى والمناعة وطب الجهاز التنفسي بجامعة مانشستر في المملكة المتحدة، شينا كروكشانك: إن هذه الكائنات الحية تقضي على مسببات الأمراض السيئة، وتساعد بعض الأدوية على العمل بشكل أفضل.
وأضافت: إن العناية بالميكروبيوم الخاصة بك يمكن أن يساعدك في العديد من الحالات، بما في ذلك الحساسية والربو وأمراض المناعة الذاتية.
وأكملت كروكشانك قائلة: إنها قلقة بشأن الميكروبيومات للأشخاص الذين يحدون من طعامهم، إما بسبب اتباع نظام غذائي مقيد أو لأنهم يعتمدون على أطعمة غنية بالدهون.
وأضافت: "إذا كان لديك نظام غذائي متنوع يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات، فهذا يمنحك المزيد في طريقك نحو الحصول على صحة جيدة".
المصدر:
سكاي نيوز عربية
مواضيع ذات صلة
إليكم المنتجات المفيدة لصحة الكبد
Lebanon 24
إليكم المنتجات المفيدة لصحة الكبد
11/07/2025 22:02:59
11/07/2025 22:02:59
Lebanon 24
Lebanon 24
منيمنة: رسائل سلاح حزب الله لن تكون مفيدة لا للبنان ولا لبيئته (الحدث)
Lebanon 24
منيمنة: رسائل سلاح حزب الله لن تكون مفيدة لا للبنان ولا لبيئته (الحدث)
11/07/2025 22:02:59
11/07/2025 22:02:59
Lebanon 24
Lebanon 24
ما هي الأطعمة المفيدة لآلام المفاصل؟
Lebanon 24
ما هي الأطعمة المفيدة لآلام المفاصل؟
11/07/2025 22:02:59
11/07/2025 22:02:59
Lebanon 24
Lebanon 24
مساعد زيلينسكي: الرئيس الأوكراني وترامب أجريا مكالمة هامة ومفيدة
Lebanon 24
مساعد زيلينسكي: الرئيس الأوكراني وترامب أجريا مكالمة هامة ومفيدة
11/07/2025 22:02:59
11/07/2025 22:02:59
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
طفل يعود للمشي بمساعدة مكمل غذائي.. إنجاز طبي يفتح أبواب الأمل!
Lebanon 24
طفل يعود للمشي بمساعدة مكمل غذائي.. إنجاز طبي يفتح أبواب الأمل!
11:40 | 2025-07-11
11/07/2025 11:40:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تعديل جيني ينتج "أوزمبك" طبيعي.. ما هي آثاره الجانبية؟
Lebanon 24
تعديل جيني ينتج "أوزمبك" طبيعي.. ما هي آثاره الجانبية؟
11:17 | 2025-07-11
11/07/2025 11:17:26
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد ربطه بمخاطر الخرف.. دواء شهير لآلام الظهر تحت المجهر
Lebanon 24
بعد ربطه بمخاطر الخرف.. دواء شهير لآلام الظهر تحت المجهر
08:19 | 2025-07-11
11/07/2025 08:19:55
Lebanon 24
Lebanon 24
في بلدٍ عربيّ... تحذير عاجل من دواء شهير
Lebanon 24
في بلدٍ عربيّ... تحذير عاجل من دواء شهير
05:05 | 2025-07-11
11/07/2025 05:05:56
Lebanon 24
Lebanon 24
للرجال والنساء.. هذه هي أعراض ارتفاع هرمون الحليب في الدم!
Lebanon 24
للرجال والنساء.. هذه هي أعراض ارتفاع هرمون الحليب في الدم!
04:00 | 2025-07-11
11/07/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
بيان من أدرعي عن "اغتيال" في لبنان.. هذا ما أعلنه
Lebanon 24
بيان من أدرعي عن "اغتيال" في لبنان.. هذا ما أعلنه
13:37 | 2025-07-11
11/07/2025 01:37:45
Lebanon 24
Lebanon 24
أنباء عن محاولة ابنة هيفا وهبي إنهاء حياتها تاركة رسالة مؤثرة.. وما نشرته مؤخرا يُثير الجدل (صورة)
Lebanon 24
أنباء عن محاولة ابنة هيفا وهبي إنهاء حياتها تاركة رسالة مؤثرة.. وما نشرته مؤخرا يُثير الجدل (صورة)
00:30 | 2025-07-11
11/07/2025 12:30:25
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد منعها من دخول عين الحلوة.. شيرين تلتقي فضل شاكر وبيان صادر عن الأخير هذا ما جاء فيه
Lebanon 24
بعد منعها من دخول عين الحلوة.. شيرين تلتقي فضل شاكر وبيان صادر عن الأخير هذا ما جاء فيه
23:46 | 2025-07-10
10/07/2025 11:46:40
Lebanon 24
Lebanon 24
الردّ الذي فجّر الأزمة: ماذا خلف هجوم "القوات"؟
Lebanon 24
الردّ الذي فجّر الأزمة: ماذا خلف هجوم "القوات"؟
04:00 | 2025-07-11
11/07/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أطلت كالأميرات.. فنانة لبنانية تدخل القفص الذهبي تعرفوا إلى عريسها (صور)
Lebanon 24
أطلت كالأميرات.. فنانة لبنانية تدخل القفص الذهبي تعرفوا إلى عريسها (صور)
04:41 | 2025-07-11
11/07/2025 04:41:50
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
11:40 | 2025-07-11
طفل يعود للمشي بمساعدة مكمل غذائي.. إنجاز طبي يفتح أبواب الأمل!
11:17 | 2025-07-11
تعديل جيني ينتج "أوزمبك" طبيعي.. ما هي آثاره الجانبية؟
08:19 | 2025-07-11
بعد ربطه بمخاطر الخرف.. دواء شهير لآلام الظهر تحت المجهر
05:05 | 2025-07-11
في بلدٍ عربيّ... تحذير عاجل من دواء شهير
04:00 | 2025-07-11
للرجال والنساء.. هذه هي أعراض ارتفاع هرمون الحليب في الدم!
03:35 | 2025-07-11
تطبيق روسي يحدث نقلة نوعية في علاج الاكتئاب والقلق.. كيف يتم ذلك؟
فيديو
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
02:37 | 2025-07-11
11/07/2025 22:02:59
Lebanon 24
Lebanon 24
فنان سوري مُفاجأة سيرين عبد النور.. وتوجه له رسالة خاصة (فيديو)
Lebanon 24
فنان سوري مُفاجأة سيرين عبد النور.. وتوجه له رسالة خاصة (فيديو)
03:10 | 2025-07-10
11/07/2025 22:02:59
Lebanon 24
Lebanon 24
خلعته وعادت إلى الغناء ثم ارتدته.. فنانة شهيرة تكشف لأول مرة قصتها مع الحجاب (فيديو)
Lebanon 24
خلعته وعادت إلى الغناء ثم ارتدته.. فنانة شهيرة تكشف لأول مرة قصتها مع الحجاب (فيديو)
01:22 | 2025-07-09
11/07/2025 22:02:59
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24