Advertisement

صحة

بعض الأطعمة ينصح عدم تناولها على الطائرة... ما هي؟

Lebanon 24
08-07-2022 | 10:00
A-
A+
Doc-P-969450-637928665653532617.jpg
Doc-P-969450-637928665653532617.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger

تنصح الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، بعدم تناول أطعمة حادة المذاق ودهنية وبقول ومشروبات سكرية وغازية محلاة، خلال الرحلة الجوية.
Advertisement

وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن هذه الأطعمة والمشروبات تسبب انتفاخ البطن ومشكلات في الجهاز الهضمي في ظروف انخفاض الضغط الجوي. كما لا ينصح بإضافة الملح إلى الطعام في الطائرة، لأن حساسية مستقبلات التذوق تنخفض في ظروف انخفاض الضغط الجوي على ارتفاع 10 آلاف متر.

وتضيف، أن زيادة الجفاف على متن الطائرة يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجسم، وبالتالي إلى الإرهاق والصداع. لذلك تنصح بشرب المزيد من الماء النقي، وتناول الخضار والفواكه الطازجة، والوقوف والمشي لتحسين التدفق الليمفاوي والدم وتجنب تجلط الدم."إزفيستيا"


مواضيع ذات صلة
ما هي الأطعمة التي لا ينصح بتناولها مع مضادات الحيوية؟
lebanon 24
28/09/2025 20:40:29 Lebanon 24 Lebanon 24
يُنصح بتناولها بانتظام.. أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D
lebanon 24
28/09/2025 20:40:29 Lebanon 24 Lebanon 24
لماذا يجب أن تفكر مرتين قبل تناول طعام الطائرة؟ أطباء يكشفون الحقيقة المقلقة!
lebanon 24
28/09/2025 20:40:29 Lebanon 24 Lebanon 24
7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D يُنصح بتناولها بانتظام.. ما هي؟
lebanon 24
28/09/2025 20:40:29 Lebanon 24 Lebanon 24

ناتاليا نيفيدوفا

على متن الطائرة

حسين ال

فيستي

الروس

جوي ✊

هنية

بيرة

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
12:03 | 2025-09-28
09:53 | 2025-09-28
05:00 | 2025-09-28
02:00 | 2025-09-28
23:00 | 2025-09-27
16:26 | 2025-09-27
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24