تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
15
o
بيروت
13
o
طرابلس
14
o
صور
16
o
جبيل
15
o
صيدا
17
o
جونية
10
o
النبطية
8
o
زحلة
6
o
بعلبك
1
o
بشري
13
o
بيت الدين
5
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
المزيد
⋮
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
اشترك الآن
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
اشترك الآن
|
تسجيل الدخول
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
هذا ما يفعله شرب 5 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا
Lebanon 24
08-08-2022
|
14:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أكدت دراسة جديدة على أهمية تناول الشاي الأخضر، حيث إنه بالإضافة إلى كونه مشروبًا لذيذًا، فإن كوبا واحدا منه يحتوي على جرعة كبيرة من الفوائد الصحية، تشمل الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان والمساعدة في إدارة
مرض السكري
بالإضافة إلى تحسين النوم وتعزيز الإبداع. كما أن هناك العديد من الأسباب المؤكدة لتناول كمية كبيرة من الشاي الأخضر يوميًا، وفقا لما نشره موقع Eating Well.
وبحسب دراسة تم نشرها في دورية Current Developments in Nutrition، فان تناول 5 اكواب من الشاي الاخضر يوميا تؤدي الى:
تقليل التهاب الأمعاء
تبين أن مستخلص الشاي الأخضر يخفض نسبة السكر في
الدم
مع تقليل التهاب الأمعاء والنفاذية بين الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي والذين لا يعانون منها.
تحسين سلامة الأمعاء
تتجلى أهمية صحة الأمعاء للبشر من خلال أبحاثنا وتشير إلى أن العوامل الغذائية مثل الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر عدم تحمل الغلوكوز عن طريق الحد من التهاب الأمعاء وتحسين سلامة الأمعاء".
Advertisement
المصدر: العربية
مواضيع ذات صلة
أيهما يُنشّط الدماغ ويُحارب الزهايمر القهوة أم الشاي الأخضر؟
Lebanon 24
أيهما يُنشّط الدماغ ويُحارب الزهايمر القهوة أم الشاي الأخضر؟
15/12/2025 22:23:53
15/12/2025 22:23:53
Lebanon 24
Lebanon 24
الشاي الأخضر.. احذري تفاعلاته مع هذه المكملات والأدوية
Lebanon 24
الشاي الأخضر.. احذري تفاعلاته مع هذه المكملات والأدوية
15/12/2025 22:23:53
15/12/2025 22:23:53
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا يجب منع الطفل من شرب الشاي أو القهوة؟
Lebanon 24
لماذا يجب منع الطفل من شرب الشاي أو القهوة؟
15/12/2025 22:23:53
15/12/2025 22:23:53
Lebanon 24
Lebanon 24
إنضباط غريب و عادات مفاجئة...هذا ما يفعله "هالاند" يوميًا!
Lebanon 24
إنضباط غريب و عادات مفاجئة...هذا ما يفعله "هالاند" يوميًا!
15/12/2025 22:23:53
15/12/2025 22:23:53
Lebanon 24
Lebanon 24
حسين سلامة
مرض السكري
حسين سلام
حسين ال
السكري
بيرة
دوري
الدم
تابع
قد يعجبك أيضاً
من القلق إلى السكتة القلبية.. قائمة أمراض تختفي وراء "ضيق التنفس"
Lebanon 24
من القلق إلى السكتة القلبية.. قائمة أمراض تختفي وراء "ضيق التنفس"
14:22 | 2025-12-15
15/12/2025 02:22:06
Lebanon 24
Lebanon 24
إنفلونزا تتصاعد في مصر.. "هيئة الدواء" تدق ناقوس الأدوية
Lebanon 24
إنفلونزا تتصاعد في مصر.. "هيئة الدواء" تدق ناقوس الأدوية
11:35 | 2025-12-15
15/12/2025 11:35:04
Lebanon 24
Lebanon 24
لتجنب الإصابة بالعدوى.. ما هو أفضل مقعد على الطائرة؟
Lebanon 24
لتجنب الإصابة بالعدوى.. ما هو أفضل مقعد على الطائرة؟
09:10 | 2025-12-15
15/12/2025 09:10:20
Lebanon 24
Lebanon 24
هل توجد جرعة آمنة من الكحول؟
Lebanon 24
هل توجد جرعة آمنة من الكحول؟
08:44 | 2025-12-15
15/12/2025 08:44:01
Lebanon 24
Lebanon 24
مشروب شائع يزيد خطر السكتة الدماغية 300%.. ما هو؟
Lebanon 24
مشروب شائع يزيد خطر السكتة الدماغية 300%.. ما هو؟
08:35 | 2025-12-15
15/12/2025 08:35:08
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
الحرارة ستتدنى إلى ما دون الصفر.. موجة قطبية ستعبر جبال لبنان ونصيحة من الأب خنيصر
Lebanon 24
الحرارة ستتدنى إلى ما دون الصفر.. موجة قطبية ستعبر جبال لبنان ونصيحة من الأب خنيصر
01:36 | 2025-12-15
15/12/2025 01:36:59
Lebanon 24
Lebanon 24
الثلوج ستصل إلى 1300 متر.. منخفض جوي سيضرب لبنان وهذا موعد الذروة
Lebanon 24
الثلوج ستصل إلى 1300 متر.. منخفض جوي سيضرب لبنان وهذا موعد الذروة
23:30 | 2025-12-14
14/12/2025 11:30:40
Lebanon 24
Lebanon 24
رحلت بسلام... الموت يُغيّب بطلة "Home and Away" عن 45 عاماً (صورة)
Lebanon 24
رحلت بسلام... الموت يُغيّب بطلة "Home and Away" عن 45 عاماً (صورة)
07:00 | 2025-12-15
15/12/2025 07:00:29
Lebanon 24
Lebanon 24
حالتها حرجة ووضعت على أجهزة التنفس الاصطناعي.. نقل فنانة قديرة إلى العناية المركزة (صورة)
Lebanon 24
حالتها حرجة ووضعت على أجهزة التنفس الاصطناعي.. نقل فنانة قديرة إلى العناية المركزة (صورة)
00:23 | 2025-12-15
15/12/2025 12:23:48
Lebanon 24
Lebanon 24
كانت ستهبط في مطار يريفان.. طائرة للميدل ايست تعود أدراجها لهذا السبب
Lebanon 24
كانت ستهبط في مطار يريفان.. طائرة للميدل ايست تعود أدراجها لهذا السبب
02:15 | 2025-12-15
15/12/2025 02:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
14:22 | 2025-12-15
من القلق إلى السكتة القلبية.. قائمة أمراض تختفي وراء "ضيق التنفس"
11:35 | 2025-12-15
إنفلونزا تتصاعد في مصر.. "هيئة الدواء" تدق ناقوس الأدوية
09:10 | 2025-12-15
لتجنب الإصابة بالعدوى.. ما هو أفضل مقعد على الطائرة؟
08:44 | 2025-12-15
هل توجد جرعة آمنة من الكحول؟
08:35 | 2025-12-15
مشروب شائع يزيد خطر السكتة الدماغية 300%.. ما هو؟
06:55 | 2025-12-15
هل يقوي الجزر النظر؟
فيديو
في رسالة مسجلة.. الملك تشارلز يكشف عن تطور لافت في علاجه من السرطان (فيديو)
Lebanon 24
في رسالة مسجلة.. الملك تشارلز يكشف عن تطور لافت في علاجه من السرطان (فيديو)
00:21 | 2025-12-13
15/12/2025 22:23:53
Lebanon 24
Lebanon 24
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
Lebanon 24
هل بدأ العدّ التنازلي لعمل عسكري أميركي ضد فنزويلا؟
10:00 | 2025-12-11
15/12/2025 22:23:53
Lebanon 24
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
Lebanon 24
محمد اسكندر يطلق " انسى وطنش ".. وملكة جمال تُشاركه الكليب !
05:09 | 2025-12-06
15/12/2025 22:23:53
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24