تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

حارب رائحة الفم بهذه الأطعمة

Lebanon 24
04-01-2016 | 07:45
A-
A+
حارب رائحة الفم بهذه الأطعمة
حارب رائحة الفم بهذه الأطعمة photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تسبب رائحة الفم الكريهة الإزعاج للشخص، خصوصاً لمن يضطر للتعامل مع الآخري بشكل يومي ودائم، الأمر الذي يسبب له الإحراج حين يقابلهم. إلا أن طرقاً عديدة ابتكرت للتخلص من هذه الرائحة، وتدخل أنواع الأطعمة التي تتناولونها في تعداد طرق التخلص من الرائحة: الليمون يساعد الليمون على التخلص من رائحة الفم الكريهة، كل ما عليك فعله هو وضع شريحة من الليمون في كوب من الماء وشربه بعد وجبة الطعام، ومن ثم العض على قطعة الليمون. فالأحماض المتوافرة في هذه الثمرة تعمل عمل المعقمات. ولكن عليك الحرص على عدم الاكثار من تناول الليمون كي لا تصاب بتلف الأسنان. الأعشاب العطرية قُم بمضع بعض الأوراق الطبيعية والطازجة لمن الأعشاب العطرية التي تساعد على حماية المعدة والتخلص من رائحة الفم المزعجة. وأبرز أنواع لأعشاب العطرية المساعدة، نذكر: الكزبرة، والنعناع، والطرخون، والكافور، وإكليل الجبل، والروزماري، والهيل والبقدونس والزعتر. وإن كنت لا تفضل مضغها، يمكنها شربها مع الشاي. الخضار والفواكهة على أنواعها تعد الخضار والفاكهة على اختلاف أنواعها مكافحاً قوياً لرائحة الفم الكريهة، نظراً لما تحويه من الألياف المساعدة على تنظيف الجهاز الهضمي، والتخلص من السموم. كما أن احتواءها على مضادات الأكسدة يساعد على القضاء على الرائحة الكريهة. أما أفضل أنواع الفاكهة للتخلص من رائحة الفم، فهي تلك الغنية بفيتامين سي كالبطيخ والفراولة والتوت والبرتقال والجزر والكرفس والتفاح. (صحتي)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك