23
o
بيروت
23
o
طرابلس
22
o
صور
25
o
جبيل
23
o
صيدا
24
o
جونية
21
o
النبطية
19
o
زحلة
17
o
بعلبك
3
o
بشري
23
o
بيت الدين
23
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
لهذه الاسباب... ابتعدوا عن تناول الملح
Lebanon 24
14-05-2023
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
حذرت الدكتورة إيرينا يوزوب خبيرة التغذية الروسية من أضرار الإفراط في استهلاك الملح.
وتشير الخبيرة إلى أن زيادة الملح في الجسم يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى.
وتقول: "عندما يرتفع مستوى الملح في الجسم، تضطر الكلى إل العمل المكثف للتخلص منه. أي يزداد العبء على الكلى، ما يمكن أن يؤدي إلى تلفها، وعند عدم علاجها إلى أمراض الكلى المزمنة".
Advertisement
وتضيف: تؤثر زيادة كمية الملح في الجسم في الأوعية الدموية والقلب وتساهم في ارتفاع مستوى ضغط الدم. ولكن ليس من السهل التحكم بكمية الملح لأنه موجود في الخبز والمعلبات والصلصات والأطعم شبه الجاهزة .
وتقترح الطبيبة التخلي عن استهلاك الملح 3-5 أيام، وسوف يشعر الشخص باختلاف إشارات مستقبلات الذوق.
وتشير، في نفس الوقت، إلى أن التخلي التام عن استهلاك الملح يهدد الجسم بحصول خلل في عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز البولي والجهاز العصبي.((إزفيستيا)
مواضيع ذات صلة
لا تفرطوا في تناول كعك العيد.. لهذه الأسباب
Lebanon 24
لا تفرطوا في تناول كعك العيد.. لهذه الأسباب
11/05/2025 07:13:03
11/05/2025 07:13:03
Lebanon 24
Lebanon 24
مخاطر صحية قد تنتج عن خفض استهلاك الملح بشدة
Lebanon 24
مخاطر صحية قد تنتج عن خفض استهلاك الملح بشدة
11/05/2025 07:13:03
11/05/2025 07:13:03
Lebanon 24
Lebanon 24
للحوامل.. لهذا السبب يجب تناول المأكولات البحرية
Lebanon 24
للحوامل.. لهذا السبب يجب تناول المأكولات البحرية
11/05/2025 07:13:03
11/05/2025 07:13:03
Lebanon 24
Lebanon 24
لهذه الأسباب زار عون مصرف لبنان
Lebanon 24
لهذه الأسباب زار عون مصرف لبنان
11/05/2025 07:13:03
11/05/2025 07:13:03
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
فوائد البازلاء الخضراء
Lebanon 24
فوائد البازلاء الخضراء
23:00 | 2025-05-10
10/05/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ما هي فوائد الأناناس؟
Lebanon 24
ما هي فوائد الأناناس؟
15:00 | 2025-05-10
10/05/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
قبل أن تتناول دواءك… تعرّف على التوابل التي قد تفسد مفعوله
Lebanon 24
قبل أن تتناول دواءك… تعرّف على التوابل التي قد تفسد مفعوله
12:30 | 2025-05-10
10/05/2025 12:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
توت العليق أم التوت الأسود... أيّهما الأفضل لصحتك؟
Lebanon 24
توت العليق أم التوت الأسود... أيّهما الأفضل لصحتك؟
10:04 | 2025-05-10
10/05/2025 10:04:25
Lebanon 24
Lebanon 24
هذه العادة اليومية قد تكون أخطر من التدخين على حياتك... فتجنبها!
Lebanon 24
هذه العادة اليومية قد تكون أخطر من التدخين على حياتك... فتجنبها!
06:15 | 2025-05-10
10/05/2025 06:15:53
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
كانت متزوجة من إيراني وأشهرت اسلامها.. فنانة لبنانية تُثير الجدل بتصريحاتها: "عايزة راجل" (فيديو)
Lebanon 24
كانت متزوجة من إيراني وأشهرت اسلامها.. فنانة لبنانية تُثير الجدل بتصريحاتها: "عايزة راجل" (فيديو)
02:48 | 2025-05-10
10/05/2025 02:48:04
Lebanon 24
Lebanon 24
"لا أستطيع الإنجاب".. نجمة تركية شهيرة "تصدم" الجمهور بتصريحها
Lebanon 24
"لا أستطيع الإنجاب".. نجمة تركية شهيرة "تصدم" الجمهور بتصريحها
01:51 | 2025-05-10
10/05/2025 01:51:53
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا جديد حادثة الطيران الشراعي في جونية.. إليكم ما كُشف (صور)
Lebanon 24
هذا جديد حادثة الطيران الشراعي في جونية.. إليكم ما كُشف (صور)
08:55 | 2025-05-10
10/05/2025 08:55:42
Lebanon 24
Lebanon 24
نجمة سورية تروي تفاصيل خاصة عاشتها في منزل بوسي شلبي ومحمود عبد العزيز (صورة)
Lebanon 24
نجمة سورية تروي تفاصيل خاصة عاشتها في منزل بوسي شلبي ومحمود عبد العزيز (صورة)
03:05 | 2025-05-10
10/05/2025 03:05:37
Lebanon 24
Lebanon 24
على طبيعتها وبلا فلتر.. انتشار صور لياسمين صبري من دون ماكياج شاهدوا كيف بدت
Lebanon 24
على طبيعتها وبلا فلتر.. انتشار صور لياسمين صبري من دون ماكياج شاهدوا كيف بدت
02:51 | 2025-05-10
10/05/2025 02:51:53
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
23:00 | 2025-05-10
فوائد البازلاء الخضراء
15:00 | 2025-05-10
ما هي فوائد الأناناس؟
12:30 | 2025-05-10
قبل أن تتناول دواءك… تعرّف على التوابل التي قد تفسد مفعوله
10:04 | 2025-05-10
توت العليق أم التوت الأسود... أيّهما الأفضل لصحتك؟
06:15 | 2025-05-10
هذه العادة اليومية قد تكون أخطر من التدخين على حياتك... فتجنبها!
04:00 | 2025-05-10
تفوق المرحاض بكثير.. ما هي قطعة الأثاث "الأكثر قذارة" في منزلك!
فيديو
جمال سليمان يكشف ما طلبه منه العلويون.. وهكذا علّق على قرار شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين (فيديو)
Lebanon 24
جمال سليمان يكشف ما طلبه منه العلويون.. وهكذا علّق على قرار شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين (فيديو)
01:07 | 2025-05-10
11/05/2025 07:13:03
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا سبب خلاف أبناء الراحل محمود عبد العزيز وبوسي شلبي.. إعلامي شهير يكشف (فيديو)
Lebanon 24
هذا سبب خلاف أبناء الراحل محمود عبد العزيز وبوسي شلبي.. إعلامي شهير يكشف (فيديو)
23:34 | 2025-05-09
11/05/2025 07:13:03
Lebanon 24
Lebanon 24
عرض عسكري ضخم أمام زعماء العالم.. بث مباشر لفعاليات يوم النصر في روسيا
Lebanon 24
عرض عسكري ضخم أمام زعماء العالم.. بث مباشر لفعاليات يوم النصر في روسيا
03:06 | 2025-05-09
11/05/2025 07:13:03
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24