Advertisement

صحة

ما هي كمية الشاي المسموح بها لكبار السن؟

Lebanon 24
14-07-2023 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1087653-638249765091406374.jpg
Doc-P-1087653-638249765091406374.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا سولوماتينا، أنه يمكن لكبار السن تناول اربعة أكواب من الشاي في اليوم إذا لم تكن هناك موانع.
Advertisement


وأشارت الخبيرة في حديث تلفزيوني إلى أن الشاي مشروب مفيد ويساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بما فيها ارتفاع مستوى ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة.


ولكن عندما يعاني الشخص من ارتفاع كبير في مستوى ضغط الدم، من الأفضل التخلي عن تناول مشروب الشاي،  لأنه يحتوي على الكافيين، لذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.


وبالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض كبار السن من مشكلات في الجهاز العصبي، والمشروب المحتوي على الكافيين يمكن أن يحفزها. كما أن للشاي تأثيرا مدرا للبول، لذلك من الأفضل التخلي عن تناوله في حالة وجود مشكلات في الكلى. كما على المصابين بداء السكري عدم إضافة السكر أو العسل إلى المشروب وعدم تناول الحلويات معه.


وأشارت الخبيرة أيضاً إلى أن الشاي يحتوي على مادة التانين الدباغية، التي في حالة أمراض الجهاز الهضمي تؤثر سلبا في الغشاء المخاطي، وخاصة عند شرب الشاي والمعدة فارغة.
المصدر: روسيا اليوم
مواضيع ذات صلة
الجيش يضبط كمية كبيرة من المخدرات ويقبض على عصابة إتجار بها
lebanon 24
26/11/2025 10:40:52 Lebanon 24 Lebanon 24
في بلدة لبنانية.. ضبط كمية كبيرة من الأسلحة
lebanon 24
26/11/2025 10:40:52 Lebanon 24 Lebanon 24
أيهما الأنسب لكبار السن.. آيفون أو أندرويد؟
lebanon 24
26/11/2025 10:40:52 Lebanon 24 Lebanon 24
مكمل غذائي قادر على تجديد الخلايا المناعية لكبار السن
lebanon 24
26/11/2025 10:40:52 Lebanon 24 Lebanon 24

أمراض الجهاز الهضمي

يلينا سولوماتينا

مشروب الشاي

الدباغ

السكري

الروس

بيرة

الدم

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
11:31 | 2025-11-25 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
06:24 | 2025-11-25 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
12:30 | 2025-11-25 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
09:38 | 2025-11-25 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
07:32 | 2025-11-25 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
01:25 | 2025-11-26
00:36 | 2025-11-26
23:00 | 2025-11-25
16:27 | 2025-11-25
15:21 | 2025-11-25
14:12 | 2025-11-25
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24