Advertisement

صحة

كيف تؤثر هشاشة العظام على صحة المرأة وما هي سبل الوقاية والعلاج؟

Lebanon 24
22-11-2023 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1133423-638362966900078015.jpeg
Doc-P-1133423-638362966900078015.jpeg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
مرض هشاشة العظام يمكن أن يؤثر على قوة المرأة ويطرح تحديات صحية. ولهذا المرض عدة أسباب، مثل التغيرات الهرمونية وضعف التغذية، بالإضافة إلى عامل الوراثة، وضعف النشاط البدني، كما ان التدخين وشرب الكحول من أسباب هذا المرض أيضاً.
Advertisement

وعلى النساء أن يكون لديهن وعي بالعلامات المحتملة لهشاشة العظام، مثل الآلام الظهر وفقدان الطول. وتعتبر الكسور الناتجة عن هشاشة العظام شائعة، خاصة بين النساء.

هشاشة العظام تتسبب في فقدان الأسنان، وانحناء الجسم، وضعف العظام وتجعلها عرضة للكسور، وتعود أسبابها إلى التغيرات الهرمونية ونقص التغذية، مما يستدعي ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني.

العلاج والوقاية يشملان اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين (D)، وممارسة التمارين التي تدعم كثافة العظام. يُشجع أيضًا على الفحوصات الدورية لمراقبة صحة العظام.

بهذه المعلومات، يُمكن للنساء تعزيز صحتهن والحفاظ على أناقتهن، وضمان أن يظلن دائماً بأفضل حال.
مواضيع ذات صلة
الرئيس الفرنسي: البابا فرنسيس كان رجلا متواضعا يقف إلى جانب الأكثر ضعفا وهشاشة
lebanon 24
20/05/2025 19:03:01 Lebanon 24 Lebanon 24
كيف تؤثر قراءة الكتب على الدماغ؟
lebanon 24
20/05/2025 19:03:01 Lebanon 24 Lebanon 24
طبيبة توضح كيف تؤثر وضعية النوم على الصحة
lebanon 24
20/05/2025 19:03:01 Lebanon 24 Lebanon 24
ضبط ضغط الدم: مفتاح للحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الخرف
lebanon 24
20/05/2025 19:03:01 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

المرأة

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
02:57 | 2025-05-20 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
23:26 | 2025-05-19 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:23 | 2025-05-20 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
16:16 | 2025-05-19 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
16:09 | 2025-05-19 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
10:43 | 2025-05-20
05:41 | 2025-05-20
03:02 | 2025-05-20
00:59 | 2025-05-20
23:00 | 2025-05-19
16:00 | 2025-05-19
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24