Advertisement

صحة

أطعمة مفيدة وأخرى ضارة للدماغ... ما هي؟

Lebanon 24
13-12-2023 | 08:57
A-
A+
Doc-P-1140832-638380799627588391.jpg
Doc-P-1140832-638380799627588391.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تحدثت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن الأطعمة التي تؤثر على الوظائف المعرفية للإنسان.
Advertisement

وقالت الطبيبة في مقابلة مع وكالة "ريغنوم" الروسية:"إذا شعر الإنسان بقلق إزاء حالة دماغه، فعليه التركيز على الأسماك ومنتجات الألبان، وكذلك المكسرات والبذور المختلفة".

بالإضافة إلى ذلك، ذكرت الطبيبة الأطعمة التي تؤثر سلبا على وظائف الدماغ. وقالت إن تناول النقانق ولحم الخنزير المقدد يشكل خطرا على صحة الدماغ.

وحسب روساكوفا، فإن النقانق تخضع بالفعل للمعالجة التي تسبب تأثيرا مسرطنا. وعلاوة على ذلك، فهي تحتوي على كميات زائدة من الملح والكوليسترول والمكملات المختلفة، مما يجعل هذا المنتج ليس خطيرا للدماغ، فحسب بل ولجسم الإنسان ككل.

وحذرت الطبيبة من أن الاستهلاك المفرط للأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول يؤدي إلى اضطرابات في نظام القلب والأوعية الدموية، وتعطيل إمدادات الدم ووظائف الدماغ. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب اللحوم الحمراء سرطان الجهاز الهضمي والكبد وأعضاء أخرى. (روسيا اليوم)
مواضيع ذات صلة
10 أطعمة غنية بالكربوهيدرات المفيدة للصحة
lebanon 24
04/12/2025 16:28:44 Lebanon 24 Lebanon 24
الكرملين: المحادثة بين بوتين وويتكوف كانت مفيدة وبناءة وذات مغزى
lebanon 24
04/12/2025 16:28:44 Lebanon 24 Lebanon 24
خيار أساسي.. 5 خضراوات مفيدة لمرضى السكري
lebanon 24
04/12/2025 16:28:44 Lebanon 24 Lebanon 24
ترامب: أعتقد أنني سأتوصل لاتفاقات مع الرئيس الصيني مفيدة لبلدينا
lebanon 24
04/12/2025 16:28:44 Lebanon 24 Lebanon 24

داريا روساكوفا

روسيا اليوم

لحم الخنزير

الكوليسترول

النقانق

الحمرا

التركي

روسيا

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
07:43 | 2025-12-04
03:08 | 2025-12-04
01:01 | 2025-12-04
23:00 | 2025-12-03
16:30 | 2025-12-03
13:53 | 2025-12-03
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24