Advertisement

صحة

فضلاً عن حمايته العظام... دور مهمّ جداً لفيتامين "د"

Lebanon 24
15-12-2023 | 09:30
A-
A+
Doc-P-1141527-638382425829903191.jpg
Doc-P-1141527-638382425829903191.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
من المعروف أن الفيتامين "د" مهم جداً لصحة العظام، ولأن المصدر الأساسي للفيتامين هو التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، ولأن كثيرين يمضون وقتاً أطول في أماكن مغلقة، يهدد نقص الفيتامين بمشاكل تتجاوز الهيكل العظمي.
Advertisement

وأشارت ورقة بحث نشرها موقع "ذا كونفيرسيشن"، إلى أبحاث تظهر صلة بين نقص فيتامين "د" وزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض الفيروسية، بما فيها نزلات البرد والإنفلونزا وكورونا.

وقال الباحث مارتن هيوسن من جامعة برمنغهام: "يعزز فيتامين د، المناعة ضد الميكروبات، مثل البكتيريا المسببة لمرض السل، ما يعني أنه قد يمنع بعض أنواع العدوى".

وقد يؤدي فيتامين "د" أيضاً إلى تثبيط الاستجابات المناعية الالتهابية، والتي يمكن أن تحمي من أمراض المناعة الذاتية، مثل التصلب المتعدد، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

وأشار البحث إلى تجربة أجريت في 2022، وشارك فيها 25 ألف شخص فوق الـ 50، تناول بعضهم 50 ميكروغرام من مكملات فيتامين "د"، وتبين أن هذه الجرعة خفضت خطر أمراض المناعة الذاتية لديهم بنسبة 18%.

ويمكن أيضاً ربط مكملات فيتامين "د" بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
مواضيع ذات صلة
الحوثي: دور حزب الله يتصدر جبهات الإسناد بثباته العظيم وإسهامه الرائد والكبير والمؤثر وتضحياته العظيمة
lebanon 24
02/12/2025 20:59:51 Lebanon 24 Lebanon 24
ترامب: الولايات المتحدة راضية جدًّا عن النتائج التي تحقّقت في سوريا بفضل العمل الجاد والعزيمة
lebanon 24
02/12/2025 20:59:51 Lebanon 24 Lebanon 24
السيسي يفتتح "الحلم المصري": المتحف الأعظم في العالم يشهد على عظمة الحضارة
lebanon 24
02/12/2025 20:59:51 Lebanon 24 Lebanon 24
عادات غذائية تدمر نسيج العظام.. ما هي؟
lebanon 24
02/12/2025 20:59:51 Lebanon 24 Lebanon 24

مارتن هيوسن

برمنغهام

الفيروس

كورونا

فيروس

روما

جامع

ساسي

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
13:22 | 2025-12-02
10:44 | 2025-12-02
08:34 | 2025-12-02
05:01 | 2025-12-02
04:48 | 2025-12-02
01:30 | 2025-12-02
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24