Advertisement

صحة

المكسرات علاج مذهل لتقوية مناعة الجسم

Lebanon 24
26-12-2023 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1145635-638392312526443444.jpg
Doc-P-1145635-638392312526443444.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف، أن منتجات المكسرات لها دور فعال في تعزيز منظومة المناعة بشكل مذهل.
Advertisement
وقال الطبيب الروسي " المكسرات هي المنتج الأكثر أهمية وفائدة بشكل عام. فهي غنية بكل شيء؛ البوتاسيوم، والعناصر المعدنية الدقيقة، والبروتين النباتي، وغيرها من العناصر المفيدة". وذلك وفق ما نقلت شبكة أخبار «روسيا اليوم» عن «فيستي رو» المحلي.
وأفاد مياسنيكوف بأنه "من المهم ليس فقط إضافة الأطعمة المفيدة لمنظومة المناعة إلى النظام الغذائي، بل استبعاد الأطعمة غير الصحية منه أيضا كالمشروبات الغازية السكرية والوجبات السريعة ورقائق البطاطا والأطعمة البيضاء كالأرز الأبيض والمعكرونة؛ لأنها يمكن أن تضعف المناعة. لذا، من الأفضل التخلي عنها".
وشدد على ضرورة الحذر عند تناول اللحوم الحمراء ومنتجاتها المصنعة مثل النقانق وغيرها التي تثبط منظومة المناعة وتزيد الالتهابات.


المصدر: روسيا اليوم
مواضيع ذات صلة
دراسات: لقاحات كورونا قد تعزز مناعة الجسم ضد السرطان
lebanon 24
19/11/2025 21:30:01 Lebanon 24 Lebanon 24
العنب ودوره في تقوية المناعة
lebanon 24
19/11/2025 21:30:01 Lebanon 24 Lebanon 24
لفوائد صحية.. إليكم أفضل 5 أنواع من المكسرات
lebanon 24
19/11/2025 21:30:01 Lebanon 24 Lebanon 24
أيهما الأفضل لصحتك.. المكسرات النيئة أم المحمصة؟
lebanon 24
19/11/2025 21:30:01 Lebanon 24 Lebanon 24

صحة

متفرقات

الكسندر مياسنيكوف

النظام الغذائي

روسيا اليوم

شبكة أخبار

مياسنيكوف

بشكل عام

الكسندر

الغازية

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
14:00 | 2025-11-19
09:37 | 2025-11-19
06:13 | 2025-11-19
05:23 | 2025-11-19
03:18 | 2025-11-19
23:35 | 2025-11-18
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24