27
o
بيروت
28
o
طرابلس
27
o
صور
30
o
جبيل
26
o
صيدا
28
o
جونية
32
o
النبطية
31
o
زحلة
32
o
بعلبك
15
o
بشري
27
o
بيت الدين
24
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
كيف يمكن تقوية المناعة في فصل الشتاء؟
Lebanon 24
20-02-2025
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
قالت
وزارة الصحة المصرية
،، إنه يجب تقوية المناعة فى فصل الشتاء من خلال الاهتمام بالأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة المقوية للمناعة مثل:
Advertisement
- سلطة الخضروات
- عصير البرتقال بالجزر
- العسل الأبيض
- الترطيب الكافي: من خلال شرب الماء بانتظام لأن الجفاف بيضعف المناعة.
- النوم الجيد: لابد من النوم من 6-8 ساعات يوميًا لأن قلة النوم تضعف المناعة.
- ممارسة الرياضة
- لقاح الأنفلونزا الموسمي. (اليوم السابع)
مواضيع ذات صلة
عبدالله: لا يمكن فصل العمل السياسي عن العمل داخل البلدات والقرى
Lebanon 24
عبدالله: لا يمكن فصل العمل السياسي عن العمل داخل البلدات والقرى
09/06/2025 13:37:33
09/06/2025 13:37:33
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد العسل المذهلة للجسم والمناعة
Lebanon 24
فوائد العسل المذهلة للجسم والمناعة
09/06/2025 13:37:33
09/06/2025 13:37:33
Lebanon 24
Lebanon 24
يدعم المناعة وصحة القلب.. تعرفوا إلى فوائد هذا المشروع!
Lebanon 24
يدعم المناعة وصحة القلب.. تعرفوا إلى فوائد هذا المشروع!
09/06/2025 13:37:33
09/06/2025 13:37:33
Lebanon 24
Lebanon 24
جديدة ومثيرة للقلق.. آلية يستخدمها فيروس الإنفلونزا للتحايل على جهاز المناعة
Lebanon 24
جديدة ومثيرة للقلق.. آلية يستخدمها فيروس الإنفلونزا للتحايل على جهاز المناعة
09/06/2025 13:37:33
09/06/2025 13:37:33
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
تقرير يتحدث عن أزمة صحية متنامية عالميا .. هذا ما كشفه
Lebanon 24
تقرير يتحدث عن أزمة صحية متنامية عالميا .. هذا ما كشفه
06:30 | 2025-06-09
09/06/2025 06:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
متى يكون الصداع سببا لمراجعة الطبيب بشكل عاجل؟
Lebanon 24
متى يكون الصداع سببا لمراجعة الطبيب بشكل عاجل؟
04:25 | 2025-06-09
09/06/2025 04:25:33
Lebanon 24
Lebanon 24
عن العامل الرئيسي المحتمل للشيخوخة البيولوجية.. هذا ما كشفه علماء
Lebanon 24
عن العامل الرئيسي المحتمل للشيخوخة البيولوجية.. هذا ما كشفه علماء
02:42 | 2025-06-09
09/06/2025 02:42:32
Lebanon 24
Lebanon 24
منتجات غير متوقعة تحسن جودة النوم.. ما هي؟
Lebanon 24
منتجات غير متوقعة تحسن جودة النوم.. ما هي؟
23:42 | 2025-06-08
08/06/2025 11:42:46
Lebanon 24
Lebanon 24
التفاح.. ثمرة صغيرة بفوائد صحية كبيرة
Lebanon 24
التفاح.. ثمرة صغيرة بفوائد صحية كبيرة
23:00 | 2025-06-08
08/06/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
نقل فنان شهير إلى المستشفى للمرّة الثالثة... حالته خطيرة جدّاً
Lebanon 24
نقل فنان شهير إلى المستشفى للمرّة الثالثة... حالته خطيرة جدّاً
10:19 | 2025-06-08
08/06/2025 10:19:33
Lebanon 24
Lebanon 24
ممثلة وعارضة أزياء تنفعل على مُقدّم برامج لبنانيّ... إليكم ما حصل بالفيديو
Lebanon 24
ممثلة وعارضة أزياء تنفعل على مُقدّم برامج لبنانيّ... إليكم ما حصل بالفيديو
08:40 | 2025-06-08
08/06/2025 08:40:00
Lebanon 24
Lebanon 24
نُقلت إلى المستشفى.. إعلامية وممثلة لبنانية تُثير قلق الجمهور بشأن وضعها الصحي (صورة)
Lebanon 24
نُقلت إلى المستشفى.. إعلامية وممثلة لبنانية تُثير قلق الجمهور بشأن وضعها الصحي (صورة)
00:36 | 2025-06-09
09/06/2025 12:36:07
Lebanon 24
Lebanon 24
"غواصات متفجرة" في لبنان.. إقرأوا آخر تقرير إسرائيلي
Lebanon 24
"غواصات متفجرة" في لبنان.. إقرأوا آخر تقرير إسرائيلي
09:00 | 2025-06-08
08/06/2025 09:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لأول مرة عاصي الحلاني يُعلّق على طلاق ابنته ماريتا.. هذا ما قاله (فيديو)
Lebanon 24
لأول مرة عاصي الحلاني يُعلّق على طلاق ابنته ماريتا.. هذا ما قاله (فيديو)
00:33 | 2025-06-09
09/06/2025 12:33:46
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
06:30 | 2025-06-09
تقرير يتحدث عن أزمة صحية متنامية عالميا .. هذا ما كشفه
04:25 | 2025-06-09
متى يكون الصداع سببا لمراجعة الطبيب بشكل عاجل؟
02:42 | 2025-06-09
عن العامل الرئيسي المحتمل للشيخوخة البيولوجية.. هذا ما كشفه علماء
23:42 | 2025-06-08
منتجات غير متوقعة تحسن جودة النوم.. ما هي؟
23:00 | 2025-06-08
التفاح.. ثمرة صغيرة بفوائد صحية كبيرة
15:00 | 2025-06-08
أضرار المشروبات الغازية على الصحة
فيديو
دموع الأسطورة.. رونالدو يبكي فرحًا بعد التتويج بلقب دوري الأمم الأوروبية (فيديو)
Lebanon 24
دموع الأسطورة.. رونالدو يبكي فرحًا بعد التتويج بلقب دوري الأمم الأوروبية (فيديو)
01:39 | 2025-06-09
09/06/2025 13:37:33
Lebanon 24
Lebanon 24
حاسب جديد من Xiaomi .. هذه مواصفاته (فيديو)
Lebanon 24
حاسب جديد من Xiaomi .. هذه مواصفاته (فيديو)
04:30 | 2025-06-08
09/06/2025 13:37:33
Lebanon 24
Lebanon 24
كانت تصرخ وتبكي بشكل هستيري وتستغيث.. زوجة فنان معروف تتهمه بسرقة ذهبها وأموالها (فيديو)
Lebanon 24
كانت تصرخ وتبكي بشكل هستيري وتستغيث.. زوجة فنان معروف تتهمه بسرقة ذهبها وأموالها (فيديو)
03:15 | 2025-06-08
09/06/2025 13:37:33
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24