Advertisement

صحة

مشروب بسيط لمدة 30 يومًا يظهرك أصغر سنًا.. فما هو؟

Lebanon 24
26-05-2025 | 16:00
A-
A+
Doc-P-1366240-638838839414026372.jpg
Doc-P-1366240-638838839414026372.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشف الدكتور سوراب سيثي، اختصاصي الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، أن شرب كوب ماء مضاف إليه عصير ليمونة طازجة يوميًا قد يكون عادة بسيطة لكنها فعالة في تأخير علامات التقدم في السن وتعزيز نضارة البشرة.
Advertisement

وأشار الطبيب إلى أن الليمون يحتوي على أكثر من 30 مركبًا نباتيًا مفيدًا، ويسهم في دعم الشباب والحيوية بثلاث طرق رئيسية: تحسين امتصاص المعادن مثل الحديد، وتعزيز إنتاج الكولاجين بفضل محتواه الغني بفيتامين C، وتقليل الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتسريع الشيخوخة.

وبالرغم من أن ماء الليمون ليس "إكسير الشباب"، إلا أن تأثيره التراكمي بعد الاستمرار عليه لمدة 30 يومًا قد ينعكس بشكل ملحوظ على صحة البشرة ونضارتها، كما يعزز من قدرة الكبد على التخلص من السموم.

ومع ذلك، حذر الدكتور سيثي من الإفراط في تناول هذا المشروب، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة أو ارتجاع المريء، كما نبه إلى ضرورة حماية مينا الأسنان من التآكل الناتج عن الحموضة العالية في الليمون، موصياً بالاعتدال واستشارة الطبيب عند وجود مشكلات صحية. (روسيا اليوم)
مواضيع ذات صلة
أطعمة ومشروبات يمكن أن تُخفف الصداع.. فما هي؟
lebanon 24
12/10/2025 01:28:15 Lebanon 24 Lebanon 24
لا مشكلة لديها بالزواج ممن يصغرها سناً.. فنانة تتحدث عن حياتها العاطفية (صورة)
lebanon 24
12/10/2025 01:28:15 Lebanon 24 Lebanon 24
بالصورة: من هي أصغر مليارديرة في العالم؟
lebanon 24
12/10/2025 01:28:15 Lebanon 24 Lebanon 24
8 خطوات غذائية لعلاج الكوليسترول في 30 يومًا
lebanon 24
12/10/2025 01:28:15 Lebanon 24 Lebanon 24

جامعة هارفارد

روسيا اليوم

سوراب سيثي

المعادن

روسيا

المري

الترا

جامع

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
16:27 | 2025-10-11
14:00 | 2025-10-11
10:25 | 2025-10-11
06:51 | 2025-10-11
06:33 | 2025-10-11
06:30 | 2025-10-11
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24