Advertisement

صحة

ما هي نتيجة الإفراط في تناول الطماطم؟ معلومات صحيّة

Lebanon 24
20-07-2025 | 05:00
A-
A+
Doc-P-1394028-638885680198973027.jpg
Doc-P-1394028-638885680198973027.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
رغم أن البندورة (الطماطم) تعتبر من أكثر الخضروات فائدة للصحة، لاحتوائها على مضادات أكسدة وفيتامينات عديدة، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مشاكل صحية غير متوقعة.
 
Advertisement
ما هي أبرز تلك المشاكل؟
 
- زيادة الحموضة: تحتوي البندورة على أحماض طبيعية مثل حمض الستريك، والتي قد تؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة أو الارتجاع المريئي لدى بعض الأشخاص.
 
- مشاكل في الكلى: تحتوي الطماطم على نسبة عالية من البوتاسيوم والأوكسالات، ما قد يسبب مشكلات لمرضى الكلى أو يزيد خطر تكوّن الحصى الكلوية.

- حساسية غذائية: يعاني بعض الأفراد من حساسية تجاه الطماطم، وقد تظهر الأعراض في شكل طفح جلدي أو مشاكل تنفسية.
 
 
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: الإفراط في تناول الطماطم قد يؤدي إلى الانتفاخ أو الإسهال بسبب محتواها العالي من الألياف غير القابلة للهضم.

- مشاكل في المفاصل: تشير بعض الدراسات إلى أن مركبات "السولانين" الموجودة في البندورة قد تثير التهابات المفاصل عند بعض الأفراد الحساسين لها.

في النهاية، تظل الطماطم طعاماً صحياً، لكن الاعتدال في تناولها هو المفتاح لتجنّب مضاعفاتها، خاصة لدى من يعانون من أمراض مزمنة.
مواضيع ذات صلة
تحذيرات صحية حول الإفراط في تناول البطيخ
lebanon 24
27/09/2025 00:59:53 Lebanon 24 Lebanon 24
الإفراط في تناول الزبدة قد يدمّر الصحة
lebanon 24
27/09/2025 00:59:53 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد صحية عديدة لتناول مشروب الكركديه.. تعرفوا عليها
lebanon 24
27/09/2025 00:59:53 Lebanon 24 Lebanon 24
لا يعرفها كثيرون.. فوائد صحية لتناول القرفة
lebanon 24
27/09/2025 00:59:53 Lebanon 24 Lebanon 24

في تناوله

المري

ساسين

سولا

الحص

ساسي

الست

اسين

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
15:00 | 2025-09-26
12:00 | 2025-09-26
09:24 | 2025-09-26
06:53 | 2025-09-26
05:00 | 2025-09-26
04:20 | 2025-09-26
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24