Advertisement

صحة

ما هي فوائد التفاح في الصيف؟

Lebanon 24
13-08-2025 | 16:00
A-
A+
Doc-P-1404403-638907253718743151.jpg
Doc-P-1404403-638907253718743151.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يدعو خبراء التغذية إلى تناول التفاح خلال فصل الصيف لغناه بفوائد غذائية قادرة على مواجهة حرارة الجو والحفاظ على ترطيب الجسم.
 
ويحتوي التفاح على نسبة عالية من الماء والألياف التي تساهم في تعزيز الشعور بالشبع، كما أنه يحتوي على فيتامين "C" ومضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتحمي الخلايا من التلف. 
Advertisement
 
أيضاً، يساعد التفاح في تنظيم الهضم، في حين أن تناول تفاحة واحدة يومياً، يجعل الجسم حيوياً ومليئاً بالطاقة لاسيما في الصيف.
 
 
 
مواضيع ذات صلة
7 فوائد صحية مذهلة للتفاح
lebanon 24
15/08/2025 09:32:09 Lebanon 24 Lebanon 24
فاكهة الصيف… تعرف على الفوائد المدهشة للبطيخ
lebanon 24
15/08/2025 09:32:09 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد الدراق… كنز غذائي في فاكهة صيفية
lebanon 24
15/08/2025 09:32:09 Lebanon 24 Lebanon 24
فواكه صيفية منعشة بفوائد صحية مذهلة.. ما هي؟
lebanon 24
15/08/2025 09:32:09 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
01:02 | 2025-08-15
23:00 | 2025-08-14
15:01 | 2025-08-14
12:38 | 2025-08-14
12:00 | 2025-08-14
10:02 | 2025-08-14
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24