26
o
بيروت
28
o
طرابلس
25
o
صور
27
o
جبيل
26
o
صيدا
27
o
جونية
20
o
النبطية
19
o
زحلة
19
o
بعلبك
14
o
بشري
22
o
بيت الدين
20
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
هل يساعد الماء مع الليمون على خسارة الوزن؟
Lebanon 24
06-09-2025
|
09:09
A-
A+
photos
0
A+
A-
أفادت البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا رئيسة
قسم أمراض الجهاز الهضمي
والتغذية في
جامعة بيروغوف
أن الماء مع الليمون لا يساعد على إنقاص الوزن إذا لم يكن
النظام الغذائي
والشرب منتظمين.
Advertisement
وأوضحت: "تساعد التغذية الصحيحة التي تلبي الاحتياجات الفسيولوجية، مع مراعاة العمر والجنس والنشاط البدني، وحدها في الحفاظ على وزن طبيعي. فإذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فلن يساعده تناول أي منتج بانتظام على إنقاص الوزن. لذلك، يجب تعديل النظام الغذائي وتقليل الوجبات الخفيفة، ولا يمكن وضع نظام متوازن إلا بعد استشارة خبير تغذية، حيث يبدأ المريض حينها بالتخلص من الوزن الزائد. الليمون ليس حلا سحريا في هذه الحالة". (روسيا اليوم)
مواضيع ذات صلة
الخميرة على الريق.. هل تساعد على فقدان الوزن؟
Lebanon 24
الخميرة على الريق.. هل تساعد على فقدان الوزن؟
09/09/2025 06:46:55
09/09/2025 06:46:55
Lebanon 24
Lebanon 24
لخسارة الوزن أو دعم القلب.. متى تتناول المكسرات؟
Lebanon 24
لخسارة الوزن أو دعم القلب.. متى تتناول المكسرات؟
09/09/2025 06:46:55
09/09/2025 06:46:55
Lebanon 24
Lebanon 24
هل أدوية إنقاص الوزن تؤثر على البصر؟
Lebanon 24
هل أدوية إنقاص الوزن تؤثر على البصر؟
09/09/2025 06:46:55
09/09/2025 06:46:55
Lebanon 24
Lebanon 24
هل تحمي أدوية إنقاص الوزن من السرطان؟ دراسة تجيب
Lebanon 24
هل تحمي أدوية إنقاص الوزن من السرطان؟ دراسة تجيب
09/09/2025 06:46:55
09/09/2025 06:46:55
Lebanon 24
Lebanon 24
قسم أمراض الجهاز الهضمي
أمراض الجهاز الهضمي
النظام الغذائي
جامعة بيروغوف
روسيا اليوم
البروفيسور
روسيا
المري
تابع
قد يعجبك أيضاً
خبر للحوامل... هذه المشروبات تزيد خطر الإصابة بسكري الحمل
Lebanon 24
خبر للحوامل... هذه المشروبات تزيد خطر الإصابة بسكري الحمل
23:00 | 2025-09-08
08/09/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تحسّن النوم وتخفض ضغط الدم.. فوائد رائعة لعشبة البابونج
Lebanon 24
تحسّن النوم وتخفض ضغط الدم.. فوائد رائعة لعشبة البابونج
16:00 | 2025-09-08
08/09/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الأمهات يبدين أكبر سنًا من الآباء... والسبب؟
Lebanon 24
الأمهات يبدين أكبر سنًا من الآباء... والسبب؟
14:00 | 2025-09-08
08/09/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
فيروسات الهربس.. الكشف عن وسيلة مبتكرة لمكافحتها
Lebanon 24
فيروسات الهربس.. الكشف عن وسيلة مبتكرة لمكافحتها
11:48 | 2025-09-08
08/09/2025 11:48:34
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة تحذيريّة لكبار السنّ: لا تتناولوا الإفطار المتأخر
Lebanon 24
دراسة تحذيريّة لكبار السنّ: لا تتناولوا الإفطار المتأخر
10:23 | 2025-09-08
08/09/2025 10:23:32
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
إعلاميّة لبنانيّة تدخل القفص الذهبيّ.. عريسها هو زميل لها: وأخيرا صرتي مرتي (صور)
Lebanon 24
إعلاميّة لبنانيّة تدخل القفص الذهبيّ.. عريسها هو زميل لها: وأخيرا صرتي مرتي (صور)
06:40 | 2025-09-08
08/09/2025 06:40:54
Lebanon 24
Lebanon 24
"زوجي خانني بإرادتي".. فنانة لبنانية أشهرت إسلامها تُفاجئ الجميع بتصريحاتها (فيديو)
Lebanon 24
"زوجي خانني بإرادتي".. فنانة لبنانية أشهرت إسلامها تُفاجئ الجميع بتصريحاتها (فيديو)
00:04 | 2025-09-08
08/09/2025 12:04:24
Lebanon 24
Lebanon 24
السوريون "يغادرون" لبنان
Lebanon 24
السوريون "يغادرون" لبنان
05:56 | 2025-09-08
08/09/2025 05:56:04
Lebanon 24
Lebanon 24
معلومة مهمّة جدّاً عن قانون السير.. لا تتجاهلوها
Lebanon 24
معلومة مهمّة جدّاً عن قانون السير.. لا تتجاهلوها
05:21 | 2025-09-08
08/09/2025 05:21:39
Lebanon 24
Lebanon 24
خبر جديد عن الـ100 دولار القديمة.. أمرٌ لافت
Lebanon 24
خبر جديد عن الـ100 دولار القديمة.. أمرٌ لافت
15:37 | 2025-09-08
08/09/2025 03:37:46
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
23:00 | 2025-09-08
خبر للحوامل... هذه المشروبات تزيد خطر الإصابة بسكري الحمل
16:00 | 2025-09-08
تحسّن النوم وتخفض ضغط الدم.. فوائد رائعة لعشبة البابونج
14:00 | 2025-09-08
الأمهات يبدين أكبر سنًا من الآباء... والسبب؟
11:48 | 2025-09-08
فيروسات الهربس.. الكشف عن وسيلة مبتكرة لمكافحتها
10:23 | 2025-09-08
دراسة تحذيريّة لكبار السنّ: لا تتناولوا الإفطار المتأخر
09:00 | 2025-09-08
في الخفافيش... إكتشاف فيروس جديد وخطير
فيديو
غطت نفسها بمنديل.. شاهدوا ماذا فعلت إعلامية شهيرة بسبب قصة فستانها الجريئة (فيديو)
Lebanon 24
غطت نفسها بمنديل.. شاهدوا ماذا فعلت إعلامية شهيرة بسبب قصة فستانها الجريئة (فيديو)
02:36 | 2025-09-08
09/09/2025 06:46:55
Lebanon 24
Lebanon 24
"زوجي خانني بإرادتي".. فنانة لبنانية أشهرت إسلامها تُفاجئ الجميع بتصريحاتها (فيديو)
Lebanon 24
"زوجي خانني بإرادتي".. فنانة لبنانية أشهرت إسلامها تُفاجئ الجميع بتصريحاتها (فيديو)
00:04 | 2025-09-08
09/09/2025 06:46:55
Lebanon 24
Lebanon 24
أول إطلالة بعد خلعها الحجاب.. أمل حجازي تكشف إصابتها بالسرطان وهذا ما قالته عن الدين (فيديو)
Lebanon 24
أول إطلالة بعد خلعها الحجاب.. أمل حجازي تكشف إصابتها بالسرطان وهذا ما قالته عن الدين (فيديو)
04:11 | 2025-09-06
09/09/2025 06:46:55
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24