27
o
بيروت
28
o
طرابلس
25
o
صور
28
o
جبيل
26
o
صيدا
27
o
جونية
20
o
النبطية
21
o
زحلة
22
o
بعلبك
15
o
بشري
23
o
بيت الدين
22
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
رغم التمارين.. السمنة المفرطة تمنع حرق السعرات!
Lebanon 24
29-08-2021
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
في خبر غير سار، كشفت نتائج دراسة جديدة أن ممارسة البدناء للرياضة تقلل من عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء الجلوس بلا حراك، أو بعبارة أخرى، من المرجح أن يكون فقدان الوزن، لمن يعاني من سمنة مفرطة، من خلال ممارسة التمارين الرياضية أصعب بكثير مما هو عليه بالنسبة للنحفاء.
Advertisement
وأوضح باحثون من معهد شنتشن للتكنولوجيا المتقدمة أن هذه الظاهرة الأيضية المؤسفة تؤثر سلباً على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، حيث يقل التمثيل الغذائي لديهم أثناء الراحة.
انخفاض حرق السعرات أثناء الراحة
كذلك، أضافوا أنه كلما زاد نشاطهم ينخفض حرق السعرات الحرارية لديهم في أوقات الراحة، وفق ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، نقلاً عن مجلة "كارنت بيولوجي".
إلى ذلك، استخدم الباحث بروفيسور لويس هالسي من جامعة روهامبتون، تشبيهاً للحالة بأن الجسم البشري وقت الراحة يكون مثل السيارة الثابتة في مكانها ولكن لا يزال محركها يعمل.
وقال بروفيسور هالسي إنه في هذه الحالة يواصل الجسم حرق الطاقة في وظائف مثل تخليق البروتين والجهاز المناعي ومضخات البوتاسيوم والصوديوم في الخلايا ووظائف الكلى والتنفس وضربات القلب والتفكير في الدماغ.
وأضاف أن هذه الوظائف لا تحدث فقط في حالة الراحة ولكن يمكن قياس استهلاك الطاقة في الحفاظ على الجسم أثناء الراحة، لأنه بحكم التعريف لا توجد عمليات أخرى تحدث في ذلك الوقت.
وزن إضافي مع ممارسة الرياضة
في موازاة ذلك، قام فريق الباحثين بدراسة آثار النشاط على استهلاك الطاقة وكيف تختلف هذه التأثيرات بين الأفراد.
وأجرى الباحثون تحليلاتهم، بناءً على بيانات من 1750 شخصاً بالغاً في قاعدة بيانات تتضمن أكثر من 6500 قياس للاستهلاك اليومي للطاقة والسعرات الحرارية لدى أشخاص من مختلف الأحجام والمراحل العمرية على مستوى العالم.
وقال الباحث بروفيسور جون سبيكمان إنه عند التسجيل في برامج التمارين الرياضية لفقدان الوزن، يفقد معظم الناس القليل من الوزن.
وأضاف أن بعض الأفراد يخسرون الكثير من الوزن، لكن يوجد قلة من الأشخاص غير المحظوظين الذين يكتسبون وزناً إضافياً.
وأوضحت نتائج الدراسة التحليلية كيفية عدم تماثل الأشخاص في استهلاك الطاقة والسعرات الحرارية.
مواضيع ذات صلة
البامية تحمي الدماغ من أضرار السِمنة المبكرة
Lebanon 24
البامية تحمي الدماغ من أضرار السِمنة المبكرة
16/07/2025 02:13:48
16/07/2025 02:13:48
Lebanon 24
Lebanon 24
اكتشاف علمي يفتح باب الأمل لعلاج السمنة وأمراض القلب
Lebanon 24
اكتشاف علمي يفتح باب الأمل لعلاج السمنة وأمراض القلب
16/07/2025 02:13:48
16/07/2025 02:13:48
Lebanon 24
Lebanon 24
مضاعفات صحية خطيرة لبعض جراحات السمنة
Lebanon 24
مضاعفات صحية خطيرة لبعض جراحات السمنة
16/07/2025 02:13:48
16/07/2025 02:13:48
Lebanon 24
Lebanon 24
لمكافحة السمنة.. السر في "بسكويت سحري"!
Lebanon 24
لمكافحة السمنة.. السر في "بسكويت سحري"!
16/07/2025 02:13:48
16/07/2025 02:13:48
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
تكيّس المبيض يهدد خصوبة النساء.. فما علاجه؟
Lebanon 24
تكيّس المبيض يهدد خصوبة النساء.. فما علاجه؟
16:00 | 2025-07-15
15/07/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أضرار الاستحمام بالماء الساخن على الجلد والصحة
Lebanon 24
أضرار الاستحمام بالماء الساخن على الجلد والصحة
15:30 | 2025-07-15
15/07/2025 03:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الحمص.. كنز غذائي غني بالبروتين والفوائد الصحية
Lebanon 24
الحمص.. كنز غذائي غني بالبروتين والفوائد الصحية
13:00 | 2025-07-15
15/07/2025 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
حملات التطعيم الطارئ خفّضت الوفيات بنسبة 60% وأنقذت مليارات الدولارات خلال 25 عامًا
Lebanon 24
حملات التطعيم الطارئ خفّضت الوفيات بنسبة 60% وأنقذت مليارات الدولارات خلال 25 عامًا
12:34 | 2025-07-15
15/07/2025 12:34:58
Lebanon 24
Lebanon 24
مع حلول فصل الصيف.. كم من الوقت يجب التعرض للشمس للحصول على فيتامين د؟
Lebanon 24
مع حلول فصل الصيف.. كم من الوقت يجب التعرض للشمس للحصول على فيتامين د؟
11:30 | 2025-07-15
15/07/2025 11:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
السرطان هزم ممثلة شابة... رحلت عن 31 عاماً
Lebanon 24
السرطان هزم ممثلة شابة... رحلت عن 31 عاماً
07:23 | 2025-07-15
15/07/2025 07:23:40
Lebanon 24
Lebanon 24
لمن يفكر في بيع الذهب.. هذا ما ينتظرك خلال الأسابيع المُقبلة
Lebanon 24
لمن يفكر في بيع الذهب.. هذا ما ينتظرك خلال الأسابيع المُقبلة
05:30 | 2025-07-15
15/07/2025 05:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
وئام وهاب يُعلن عن إطلاق "جيش التوحيد"
Lebanon 24
وئام وهاب يُعلن عن إطلاق "جيش التوحيد"
07:36 | 2025-07-15
15/07/2025 07:36:20
Lebanon 24
Lebanon 24
تفاصيل مُفاجئة عن وفاة شقيق الفنان زياد برجي.. إهمال وتقصير طبي؟
Lebanon 24
تفاصيل مُفاجئة عن وفاة شقيق الفنان زياد برجي.. إهمال وتقصير طبي؟
13:31 | 2025-07-15
15/07/2025 01:31:03
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما يُخطط له برّي.. "التحذيرات قرأها بجدية"!
Lebanon 24
هذا ما يُخطط له برّي.. "التحذيرات قرأها بجدية"!
13:00 | 2025-07-15
15/07/2025 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
16:00 | 2025-07-15
تكيّس المبيض يهدد خصوبة النساء.. فما علاجه؟
15:30 | 2025-07-15
أضرار الاستحمام بالماء الساخن على الجلد والصحة
13:00 | 2025-07-15
الحمص.. كنز غذائي غني بالبروتين والفوائد الصحية
12:34 | 2025-07-15
حملات التطعيم الطارئ خفّضت الوفيات بنسبة 60% وأنقذت مليارات الدولارات خلال 25 عامًا
11:30 | 2025-07-15
مع حلول فصل الصيف.. كم من الوقت يجب التعرض للشمس للحصول على فيتامين د؟
10:50 | 2025-07-15
دراسة تكشف ارتباطا محتملا بين البيض والألزهايمر
فيديو
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
Lebanon 24
باستخدام الخردة.. ابن الـ 26 عاماً يصنع نسخة مذهلة من سيارة لامبورغيني الفارهة (فيديو)
04:00 | 2025-07-12
16/07/2025 02:13:48
Lebanon 24
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
Lebanon 24
بهيكل نحيف وكاميرات ممتازة.. تعرّفوا إلى ميزات هاتف Galaxy Z Fold7 (فيديو)
01:00 | 2025-07-12
16/07/2025 02:13:48
Lebanon 24
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
02:37 | 2025-07-11
16/07/2025 02:13:48
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24