21
o
بيروت
20
o
طرابلس
20
o
صور
21
o
جبيل
20
o
صيدا
20
o
جونية
17
o
النبطية
17
o
زحلة
16
o
بعلبك
20
o
بشري
21
o
بيت الدين
15
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
التوقف الكلي عن شرب القهوة... هذه نتائجه
Lebanon 24
02-12-2021
|
12:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أعلنت الدكتورة سفيتلانا بانتشينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول القهوة يوميا بكميات كبيرة يؤثر سلبا في عمل الكبد والقلب والغدة الدرقية .
وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "أنصح الجميع (كتجربة) بالتخلي عن شرب القهوة على الأقل لمدة أسبوعين. وقد يؤدي هذا إلى اضطراب إفرازات المعدة، ما يسبب سوء امتصاص البروتينات والحديد من الأطعمة. مقابل هذا تتكاثر البكتيريا المرضية في الأمعاء".
Advertisement
وتضيف، يحفز الكافيين عند البعض إفراز الصفراء، وهذا قد يكون جيدا أو سيئا. لأنه من جانب، هو نوع من الملينات في حالة الإمساك، أي أن تأثيره إيجابي. ولكن من جانب آخر، لا يسمح الإخلاء السريع للكتلة الغذائية للأمعاء بامتصاص جميع المواد المفيدة منها. كما أن القهوة تحفز الجهاز العصبي المركزي وترفع مستوى ضغط الدم.
وتقول، "وهذا لمن يعاني من انخفاض مستوى ضغط الدم مفيد جدا. أما بالنسبة لمن لديهم مستوى ضغط الدم طبيعي، فإن الإفراط بتناول القهوة يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".
وتضيف، "2-3 فناجين من القهوة في اليوم، يمكن أن تكون مصدرا للسيروتونين (هرمون السعادة) ويحسن المزاج. ولكن الإفراط بتناول القهوة، يؤدي إلى اضطراب النوم والتهيج واضطرابات عاطفية. والقهوة من مضادات الأكسدة. ولكن الإفراط بتناولها، يسبب إخراج المعادن من الجسم. ويجب ألا ننسى أن القهوة تسبب الإدمان".
( نوفوستي)
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
بـ "هوت شورت" هيفا وهبي تتصدر غلاف مجلة عالمية.. والجمهور يُعلّق: "لا يُناسب عمرها" (صور)
Lebanon 24
بـ "هوت شورت" هيفا وهبي تتصدر غلاف مجلة عالمية.. والجمهور يُعلّق: "لا يُناسب عمرها" (صور)
04:29 | 2024-05-11
11/05/2024 04:29:30
Lebanon 24
Lebanon 24
شقراء وبغاية الجمال.. ابنة ملكة جمال لبنان السابقة أصبحت نسخة عن والدتها (صورة)
Lebanon 24
شقراء وبغاية الجمال.. ابنة ملكة جمال لبنان السابقة أصبحت نسخة عن والدتها (صورة)
04:48 | 2024-05-11
11/05/2024 04:48:20
Lebanon 24
Lebanon 24
خبراء إسرائيليون حدّدوا الموعد... الحرب مع "حزب الله" ستندلع في هذا التاريخ
Lebanon 24
خبراء إسرائيليون حدّدوا الموعد... الحرب مع "حزب الله" ستندلع في هذا التاريخ
08:40 | 2024-05-11
11/05/2024 08:40:00
Lebanon 24
Lebanon 24
"جيجي" أُوقِفَت فجر اليوم... تُعتبر "الصنارة" لاستدراج الصغار
Lebanon 24
"جيجي" أُوقِفَت فجر اليوم... تُعتبر "الصنارة" لاستدراج الصغار
05:45 | 2024-05-11
11/05/2024 05:45:00
Lebanon 24
Lebanon 24
راقصة لبنانية تتخطى المحظور بجرأتها.. شاهدوا ماذا ارتدت (صورة)
Lebanon 24
راقصة لبنانية تتخطى المحظور بجرأتها.. شاهدوا ماذا ارتدت (صورة)
03:37 | 2024-05-11
11/05/2024 03:37:19
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
15:00 | 2024-05-11
لهذه الأسباب.. اجعل التوت صديقك فى الصيف
12:30 | 2024-05-11
التهاب فروة الرأس.. أسباب عديدة وطرق العلاج
10:30 | 2024-05-11
طريقة بسيطة لتحسين صحة الرجال في منتصف العمر.. ما هي؟
07:30 | 2024-05-11
إصابات في السعودية.. ما هي "متلازمة الشرق الأوسط" وهل هي خطيرة؟
04:00 | 2024-05-11
ما سبب التبول الليلي المفرط؟
03:00 | 2024-05-11
العمل في مناوبات ليلية يربك إيقاع الجسم الداخلي
فيديو
لهذا السبب أثار إعلان آيباد برو الجديد الجدل (فيديو)
Lebanon 24
لهذا السبب أثار إعلان آيباد برو الجديد الجدل (فيديو)
04:00 | 2024-05-11
11/05/2024 22:49:32
Lebanon 24
Lebanon 24
كان على متنها 20 شخصاً.. حافلة مكتظة بالركاب تنحرف وتهوي إلى النهر (فيديو)
Lebanon 24
كان على متنها 20 شخصاً.. حافلة مكتظة بالركاب تنحرف وتهوي إلى النهر (فيديو)
02:00 | 2024-05-11
11/05/2024 22:49:32
Lebanon 24
Lebanon 24
المصنف الأول عالميا نوفاك جوكوفيتش يسقط أرضا بعد اصطدام قارورة مياه برأسه (فيديو)
Lebanon 24
المصنف الأول عالميا نوفاك جوكوفيتش يسقط أرضا بعد اصطدام قارورة مياه برأسه (فيديو)
01:00 | 2024-05-11
11/05/2024 22:49:32
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24