Advertisement

صحة

إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم... عليك بعصير الجزر

Lebanon 24
26-01-2022 | 16:00
A-
A+
Doc-P-911641-637788177778188356.jpg
Doc-P-911641-637788177778188356.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أشارت دراسة علمية إلى أهمية تناول عصير الجزر ودوره في خفض ضغط الدم.
وقالت أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجزر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الشخص الذي يعاني من مشاكل في ارتفاعه، بحسب ما نشرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية.
Advertisement
ونشر كاتب المقالة هارييت وايتهيد، قائلا: "يظهر التحليل أنه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي".
و تعرض المقالة بيانات بحثية تفيد بأن استهلاك الجزر يرتبط بانخفاض ضغط الدم. تم جمعها من 2195 شخصًا شاركوا في التجربة.
 
وبحسب وايتهيد، فإن عصير الجزر يبطل تأثير الملح على الجسم، والذي غالبًا ما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك، نصح وايتهيد بالتوقف عن التدخين وشرب الكحول، وكذلك تقليل كمية القهوة المستهلكة لحل مشاكل الضغط.
مواضيع ذات صلة
المدير العام لوزارة الصحة في قطاع غزة: 62% من الأطفال يعانون من فقر الدم وسوء التغذية
lebanon 24
20/06/2025 19:37:48 Lebanon 24 Lebanon 24
منها الصداع صباحاً.. 7 علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم
lebanon 24
20/06/2025 19:37:48 Lebanon 24 Lebanon 24
بشكل طبيعي.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم
lebanon 24
20/06/2025 19:37:48 Lebanon 24 Lebanon 24
لخفض ضغط الدم.. إليكم هذه الطريقة السهلة
lebanon 24
20/06/2025 19:37:48 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
12:30 | 2025-06-20
10:28 | 2025-06-20
08:34 | 2025-06-20
06:39 | 2025-06-20
03:52 | 2025-06-20
01:03 | 2025-06-20
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24