Advertisement

صحة

طبيب يوضح سبب استيقاظ بعض الناس في الليل

Lebanon 24
12-02-2022 | 11:00
A-
A+
Doc-P-917717-637802646520474139.jpg
Doc-P-917717-637802646520474139.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
قال ألكسندر ميلنيكوف، المتخصص في طب النوم في الجمعية الأوروبية لأبحاث النوم، لـ"برايم" استيقاظ الشخص في بعض الأحيان في الليل يشير إلى الأرق، وفي حالات أخرى يكون الوضع طبيعيًا.
أول شيء يجب الانتباه إليه هو عدد مرات انقطاع النوم ليلاً.
Advertisement
وشدد الطبيب على أن "الاستيقاظ القصير في الليلة عدة مرات أمر عادي".
السؤال الثاني المهم هو ما إذا كان من الممكن النوم بسرعة بعد ذلك. إذا لم يكن كذلك، فهذه علامة على الأرق.
بالإضافة إلى ذلك، نصح ميلنيكوف، يجب الانتباه إلى سبب الاستيقاظ، وكذلك ما إذا كنت تشعر بالراحة في الصباح. إذا لم يكن الأمر كذلك، فهذا سبب للقيام بأبحاث حول النوم. يمكن أن يكون للانتهاكات أسباب عديدة. يمكنك التعرف عليها في الموعد مع طبيب أمراض عامة.
 
المصدر: سبوتنيك
مواضيع ذات صلة
مستقبله مهدد.. طبيب يوضح: إصابة يامال طويلة
lebanon 24
05/12/2025 01:26:13 Lebanon 24 Lebanon 24
استيقاظ بركان "تفتان" في إيران بعد 700 ألف عام من السكون
lebanon 24
05/12/2025 01:26:13 Lebanon 24 Lebanon 24
الموت يؤلم محمد رمضان.. فقد أعز الناس (صورة)
lebanon 24
05/12/2025 01:26:13 Lebanon 24 Lebanon 24
أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني: الإصلاح الاقتصادي شرط إعادة الاستقرار لحياة الناس
lebanon 24
05/12/2025 01:26:13 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
17:05 | 2025-12-04
16:00 | 2025-12-04
13:23 | 2025-12-04
12:57 | 2025-12-04
10:38 | 2025-12-04
09:33 | 2025-12-04
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24