Advertisement

صحة

بعض الأطعمة لا ينصح بتناولها معا... اليكم التفاصيل

Lebanon 24
01-05-2022 | 14:00
A-
A+
Doc-P-947711-637869944052297695.jpg
Doc-P-947711-637869944052297695.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger

كشفت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، أخصائية التغذية الروسية، ما هي المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها معا.

وتنصح الخبيرة في برنامج تلفزيوني، بعدم تناول اللحوم مع البطاطس والمعكرونة. لأن تناول أطعمة بروتينية مع مواد كربوهيدراتية سريعة الهضم يسرع عملية التخمر ويبطئ امتصاص الجسم للبروتين.
Advertisement

وتؤكد الخبيرة، على أنه من الخطأ خلط الكحول مع المياه الغازية. لأن هذا المزيج يمكن أن يؤدي إلى الإسراع في بلوغ حالة السكر ويزيد من التسمم.

وتضيف، من الأفضل عدم إضافة أي مادة أخرى إلى مشروب القهوة.

وتقول، "لأن هذا المزج سيأخذ معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور من الجسم. أي أن الجسم لن يمتص المواد المعدنية الموجودة في المواد الغذائية".

(إزفيستيا) 
مواضيع ذات صلة
قليلة السكر.. 12 نوعا من الفاكهة يُنصح بتناولها
lebanon 24
18/07/2025 23:17:12 Lebanon 24 Lebanon 24
لماذا يُنصح بتناول العدس بانتظام؟ إليك الفوائد
lebanon 24
18/07/2025 23:17:12 Lebanon 24 Lebanon 24
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأفوكادو؟ إليك الأسباب
lebanon 24
18/07/2025 23:17:12 Lebanon 24 Lebanon 24
لهذا السبب ينصح الأطباء بتناول زيت الزيتون يومياً
lebanon 24
18/07/2025 23:17:12 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
16:00 | 2025-07-18
14:00 | 2025-07-18
11:00 | 2025-07-18
08:20 | 2025-07-18
06:26 | 2025-07-18
03:24 | 2025-07-18
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24