Advertisement

صحة

بعض المشاكل في الساقين تشير الى ارتفأع معدل "الكوليسترول"

Lebanon 24
20-05-2022 | 10:00
A-
A+
Doc-P-954261-637886448792669224.jpg
Doc-P-954261-637886448792669224.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger

يمكن أن يسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم مشكلات في الساقين، مثل تصلب الشرايين المحيطية.


ووفقًا لبيانات عيادة مركز الأوعية الدموية بجامعة كاليفورنيا في ديفيس، لا تظهر أي أعراض لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، ولكن يمكن أن تسبب مضاعفات، وأخطرها العرج (ألم وتشنجات). ومن علامات تصلب الشرايين المحيطية الشعور بالتعب وحرقان منطقة الأرداف والفخذين وعضلة الساقين أثناء المشي.
Advertisement

ويشير خبراء المركز، إلى أن عوامل تطور المرض هي التدخين والتقدم في العمر ومرض السكري والوزن الزائد أو السمنة والخمول وارتفاع مستوى ضغط الدم وعوامل وراثية أيضا.

ومن أجل تخفيض خطر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، يجب قبل كل شيء تخفيض مستواه، من خلال التقليل من تناول الأطعمة المحتوية على دهون مشبعة، واستبدال بعضها بالدهون غير المشبعة.

وينصح الخبراء، بالتخلي عن تناول الزبدة والسمن واللحوم الحمراء الدهنية والجبنة واستبدالها بالزيوت النباتية والأفوكادو والمكسرات والبذور والأسماك الدهنية.

( نوفوستي) 
مواضيع ذات صلة
ارتفاع معدل التضخم الأساسي في اليابان إلى أعلى مستوياته
lebanon 24
30/05/2025 04:30:09 Lebanon 24 Lebanon 24
متى تشير الهالات السوداء لمشكلة فى الكبد
lebanon 24
30/05/2025 04:30:09 Lebanon 24 Lebanon 24
أوامر ما قبل الافتتاح للعقود الآجلة للأسهم الأوروبية تشير إلى ارتفاع بنسبة 2%
lebanon 24
30/05/2025 04:30:09 Lebanon 24 Lebanon 24
السوق السعودية تفتتح جلستها على ارتفاع بنسبة 1.6%
lebanon 24
30/05/2025 04:30:09 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
06:12 | 2025-05-29 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
01:29 | 2025-05-29 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
05:35 | 2025-05-29 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
07:42 | 2025-05-29 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
00:26 | 2025-05-29 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
16:28 | 2025-05-29
14:18 | 2025-05-29
12:00 | 2025-05-29
09:04 | 2025-05-29
07:39 | 2025-05-29
05:30 | 2025-05-29
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24