Advertisement

صحة

بعض الأطعمة ينصح عدم تناولها على الطائرة... ما هي؟

Lebanon 24
08-07-2022 | 10:00
A-
A+
Doc-P-969450-637928665653532617.jpg
Doc-P-969450-637928665653532617.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger

تنصح الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، بعدم تناول أطعمة حادة المذاق ودهنية وبقول ومشروبات سكرية وغازية محلاة، خلال الرحلة الجوية.

وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن هذه الأطعمة والمشروبات تسبب انتفاخ البطن ومشكلات في الجهاز الهضمي في ظروف انخفاض الضغط الجوي. كما لا ينصح بإضافة الملح إلى الطعام في الطائرة، لأن حساسية مستقبلات التذوق تنخفض في ظروف انخفاض الضغط الجوي على ارتفاع 10 آلاف متر.
Advertisement

وتضيف، أن زيادة الجفاف على متن الطائرة يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجسم، وبالتالي إلى الإرهاق والصداع. لذلك تنصح بشرب المزيد من الماء النقي، وتناول الخضار والفواكه الطازجة، والوقوف والمشي لتحسين التدفق الليمفاوي والدم وتجنب تجلط الدم."إزفيستيا"


مواضيع ذات صلة
من هي جوليا نشيوات التي تناول معها الملك عبد الله طعام العشاء؟
lebanon 24
08/06/2025 11:52:10 Lebanon 24 Lebanon 24
ما هي قاعدة "3-2-1" في الحدّ من الإفراط بتناول الطعام؟
lebanon 24
08/06/2025 11:52:10 Lebanon 24 Lebanon 24
رويترز عن السفارة الصينية في الهند: ننصح المواطنين الصينيين في الهند بتعزيز إجراءات السلامة
lebanon 24
08/06/2025 11:52:10 Lebanon 24 Lebanon 24
الصين تنصح رعاياها بتجنب الذهاب لمناطق الاشتباكات بين الهند وباكستان
lebanon 24
08/06/2025 11:52:10 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:30 | 2025-06-08
03:00 | 2025-06-08
01:30 | 2025-06-08
23:13 | 2025-06-07
16:00 | 2025-06-07
14:00 | 2025-06-07
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24