تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

لبنان

ورشة عمل في كلية العلوم الطبية عن "إدارة التوتر"

Lebanon 24
27-02-2026 | 01:35
A-
A+
ورشة عمل في كلية العلوم الطبية عن إدارة التوتر
ورشة عمل في كلية العلوم الطبية عن إدارة التوتر photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
 نظّمت "لجنة الإرشاد الطلابي" (Student Counselling Committee) في كلية العلوم الطبية - الجامعة اللبنانية، ورشة عمل بعنوان "إدارة التوتر من خلال التمارين الحركية"، وذلك بمشاركة طلاب من السنوات الثانية حتى الخامسة.

أقيمت الورشة برعاية عميدة الكلية الدكتورة سعدة علامة وإشراف رئيس اللجنة الدكتور عبد الله رحباني وتنسيق مسؤولة قسم ضمان الجودة الدكتورة إنعام نصرالله، وبالشراكة مع قسم العلاج الفيزيائي في كلية الصحة العامة. قدم الورشة الدكتور أحمد الرفاعي سراج من خلال نشاط تفاعلي تناول آلام الرقبة وأسفل الظهر الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة والضغط الأكاديمي.

تميّزت الجلسة، بحسب بيان، "بتفاعلٍ لافت ومشاركة عملية في تطبيق تمارين هدفت إلى تحسين وضعية الجلوس وتعزيز المرونة والوقاية من الاضطرابات العضلية الهيكلية، كما ساهمت في تعزيز الوعي بأهمية العناية بالصحة الجسدية كجزء أساسي من الرفاه النفسي للطلاب خلال مسيرتهم الأكاديمية".

تُعدّ هذه الورشة الأولى ضمن سلسلة ورش عمل ستنظّمها لجنة الإرشاد الطالبي خلال هذا العام، في إطار التزامها المستمر بدعم الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية لطلاب كلية العلوم الطبية.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك