Advertisement

Lebanon 24
A-
A+
عدّل هذا الخبر
Messenger
A+
A-
Messenger
مع ساعات الصيام الطويلة والتغيرات المناخية، تعاني النساء من جفاف الشفاه، مما قد يؤدي إلى تشققات مزعجة. إليكِ 5 خطوات فعالة للحفاظ على شفتيكِ رطبتين طوال الشهر الكريم:
Advertisement

شرب كميات كافية من الماء: احرصي على تناول لتر ونصف من الماء يوميًا بين الإفطار والسحور، وتجنبي الكافيين لتفادي الجفاف.
ترطيب الشفاه بانتظام: استخدمي زيت الشفاه صباحًا ومساءً، وأضيفي قطرتين من الهيالورونيك أسيد أو مرطب طبيعي قبل النوم.
تقشير الشفاه أسبوعيًا: أزيلي الجلد الميت بمقشر منزلي من السكر وزيت الزيتون لضمان امتصاص الترطيب بفعالية.
تناول أطعمة مغذية: ركزي على الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية والفواكه لتعزيز صحة الجلد وتجديد خلايا الشفاه.
حماية الشفاه من العوامل الخارجية: تجنبي التعرض للشمس والرياح الباردة، واستخدمي واقيًا لحماية شفتيكِ من الجفاف والتشقق.
اتبعي هذه النصائح للحفاظ على شفاه ناعمة ورطبة طوال شهر رمضان.
مواضيع ذات صلة
للرياضيين.. هكذا يمكنكم الحفاظ على نشاطكم خلال رمضان
lebanon 24
09/05/2025 08:22:59 Lebanon 24 Lebanon 24
وزير الداخلية: حددت مهلة شهرين كحدى أقصى للانتخابات البلدية والاختيارية في الناعمة وحارة الناعمة
lebanon 24
09/05/2025 08:22:59 Lebanon 24 Lebanon 24
خطوة نوعية.. أول أحمر شفاه بـ"الذكاء الإصطناعي"!
lebanon 24
09/05/2025 08:22:59 Lebanon 24 Lebanon 24
عن انتخابات الناعمة وحارة الناعمة.. ماذا أعلن وزير الداخلية؟
lebanon 24
09/05/2025 08:22:59 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
03:48 | 2025-05-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
02:29 | 2025-05-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
02:44 | 2025-05-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:37 | 2025-05-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
10:12 | 2025-05-08 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في رمضانيات Lebanon 24
06:39 | 2025-03-30
05:00 | 2025-03-29
23:03 | 2025-03-27
09:55 | 2025-03-27
06:59 | 2025-03-27
13:06 | 2025-03-26
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24