رياضة

صلاح بين 2013 و2020.. 3 صور تكشف التحوّل الجسماني الكبير!

Lebanon 24
21-01-2020 | 18:00
A-
A+
Doc-P-666483-637151992844946464.jpg
Doc-P-666483-637151992844946464.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
A+
A-
facebook
facebook
facebook
أثناء احتفاله بتسجيل هدف فريقه "ليفربول" الثاني أمام "مانشستر يونايتد"، احتفل النّجم المصري، محم صلاح، بالهدف بخلعه القميص، ليكشف عن إنجاز من نوع آخر.
وجذب منظر "الفرعون" المصري وهو عاري الصدر اهتمام وسائل الإعلام، حيث كشف في تلك اللقطة عن التطور الكبير الذي بلغه صلاح على المستوى البدني، والذي يكاد يضاهي تطوّره الفني.
ونشر موقع "غيف مي سبورت" صوراً سابقة لصلاح تعود لعامَيْ 2013 و2014، تبيّن التحوّل الكبير الذي طرأ على بنيته الجسمانية، بعد فترة قصيرة من قدومه إلى أوروبا.
 
صلاح في 2013
وأظهرت الصور القديمة للاعب في بداية مشواره مع "بازل" السويسري، فارقاً شاسعاً بين جسم صلاح النحيل وقتها، وبين الآن.
 
صلاح في 2014
 
والتزم صلاح نظاماً غذائياً صارماً وواظب على ممارسة تمرينات قوية، ليحول جسمه إلى كتلة من العضلات، تشابه أجساد نجوم اللعبة الأقوى جسمانيا، مثل البرتغالي كريستيانو رونالدو والبولندي روبرت ليفاندوفسكي.
وكان صلاح كشف عن برنامجه التدريبي في مقابلة سابقة عام 2018: "عادة أذهب للتمرين مع الفريق صباحا، ثم أذهب إلى جلسة النقاهة والاستشفاء لساعتين، أركز فيها على الإصابات والآلام في الجسد".

وأضاف: "بعدها أذهب للصالة الرياضية في النادي، وهو أمر اختياري للاعبين، وبعد التمرين في الصالة، أقوم بعمليات الإحماء والاستشفاء مرة أخرى".
أما الخطوة النهائية في يوم صلاح، فتشمل "الذهاب لحمام السباحة في النادي، أو داخل المنزل مع مكة (ابنته). وهذه الطقوس كلها تنتهي بحلول الساعة 7 أو 8 مساء".
 
المصدر: سكاي نيوز
تابع
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website