تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

منوعات

لماذا الملح ممنوع في رمضان؟

Lebanon 24
19-06-2015 | 04:45
A-
A+
لماذا الملح ممنوع في رمضان؟
لماذا الملح ممنوع في رمضان؟ photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يصادف شهر رمضان هذا العام خلال فصل الصيف، حيث تكثر رغبتنا بشرب المياه والسوائل لترطيب الجسم والبشرة. لكن لتجنّب العطش خلال يومٍ طويلٍ من الصوم ننصح بالتقليل من تناول المأكولات الغنيّة بالملح والتوابل والبهارات في رمضان لأنها تحبس السوائل في الجسم، بخاصةٍ أثناء وجبة السحور واستبدالها بالوجبات الغنيّة بالفواكهة والخضار لأنها تحتوي على كمياتٍ كبيرة من الماء ممّا يقلل الشعور بالعطش اليوم التالي. والملح غنيّ بمادّة الصوديوم التي وإن أفرطنا في استهلاكها، تقوم بسحب المياه من داخل خلايا الجسم وتزيد شعورنا بالعطش ‏ورغبتنا في تناول السوائل التي تعيد الامور إلى توازنها‎.‎ (LBCI)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك