في إحدى الليالي قبل سبع سنوات، خرج البريطاني جون بولاند لشراء السمك والحصول على البطاطا لعائلته، دون أن يعلم أن رحلته ستكون نقطة تحول هامة في حياته.
وفي السوق، شاهد جون إعلاناً عن برنامج لتخفيض الوزن وتوجه فوراً لتسجيل نفسه فيه، خاصةً أن وزنه تجاوز 165 كيلوغراماً.
وبدأ جون تخفيض الوزن بالإقلاع عن تناول الوجبات الجاهزة والشوكولا، وبدأ يحصد نتائج نظامه الغذائي سريعاً، وفقدان حوالي 2 كغ من وزنه في الشهر الأول، ثم 6 كيلوغرامات في الثاني. وفي عيد ميلاده التالي خسر 36 كيلوغراماً .
وبعد خسارة وزنه الزائد، بدأ جون يلعب كرة القدم لتحسين لياقته البدنية، وارتياد دروس في الرقص.
وعبّر جون عن سعادته بالنتيجة التي وصل إليها بعد أشهر طويلة من المثابرة والصبر، وقال إن صحته تحسنت إلى حد بعيد بعد فقدان الوزن، وفق صحيفة "ديلي ميرور" البريطانية.