نسمع كثيراً عبارة "جهلة الأربعين" وهي مصطلح يطلق على الرجال الذين تخطوا هذه السن وبدأت تظهر عليهم عوارض "حالة ما" لا يجد المجتمع تفسيراً محدداً لها، لكن من المعروف أن جهلة الأربعين هي عملية دفاع عن النفس يشعر فيها الرجل مع بلوغه الأربعين بقصور في أدائه الجنسي بدرجات قليلة تترافق مع ظواهر جسدية تزيد من وطأتها ذهنية المجتمع فيشعر أنه على عتبة النهاية لحياته الجنسية، إنها ببساطة سن اليأس عند الرجال.
بعد الأربعين تدخل حياة الرجل كلها دائرة التقييم، وقد يسلك بعض الرجال مسلكاً غريباً فيتصابى من جديد، ومنهم من يعتبر أن الخيانة الزوجية هي الوسيلة الوحيدة للخروج من الملل وروتين الحياة وإثبات أنه لا يشكو علة ما لنفسه ولزوجته ولمجتمعه فيبدأ مراهقة متأخرة كي يثبت أولاً أنه لا يزال شاباً تميل اليه النساء.
لقد ثبت علمياً بأن الرجل مثل المرأة له سن يأس تبدأ عندما يقل انتاج الهرمونات في الجسم وتحديداً هرمون التستوستيرون ويحدث ذلك عادة بعد سن الأربعين، فهل يمكن علاجه؟
يثير التفسير العلمي لسن اليأس عند الرجال الجدل، فالمرأة تصل الى مرحلة سن اليأس عند توقف الدورة الشهرية. أما عند الرجل فلا يوجد تفسير أو سن ثابتة لذلك. ويُعتقد أن مرحلة اليأس تبدأ عنده مع توقف انتاج الهرمونات وخصوصاً الهرمونات الذكورية. ويضمن هرمون التستوستيرون القوة والنشاط وهو يساعد على حرق الدهون ويسرع في نمو الشعر في الجسم، كما أنه يجعل الرجال يشعرون بالمزيد من الرغبة الجنسية. نسبة هذا الهرمون تختلف من شخص الى آخر وتكون النسبة ذاتها عند نفس الشخص مختلفة بحسب ساعات اليوم والظروف المحيطة بها، كما أن أسلوب معيشة الرجل يلعب دوراً مهماً في تغيير نسبة الهرمون في الجسم. فالمرضى الذين يعانون من السمنة تكون هرمونات التستوستيرون عندهم منخفضة وهناك عوامل وراثية أيضاً. نسبة هذا الهرمون تنخفض مع التقدم بالعمر بعد سن الأربعين بمعدل واحد في المئة سنوياً، وكلما عانى الرجل من الأمراض كلما انخفض هرمون التستوستيرون لديه.
تتنوع أعراض سن اليأس عند الرجال ومنها: الإكتئاب، ضمور العضلات، تراجع كثافة الشعر، هشاشة العظام، الأرق، اضطرابات النوم، ضعف القوة العضلية، الفتور والشعور بالخيبة، ألم في أسفل الظهر، نوبات من الغضب الشديد لأتفه الأسباب والعجز الجنسي. هذه المرحلة، أي سن اليأس، هي قدر لا مفر منه، وإن كانت لا تتم بالطريقة الواضحة نفسها التي تعيشها المرأة بيولوجياً، إنما يدخلها الرجل بالتدريج مع وصوله الى سن الأربعين.
يمكن علاج حالات نقص الهرمون عن طريق الحقن ببدائل عنه، لكن هناك أطباء يحذرون من المبالغة في العلاج بالهرمون البديل، لأن زيادة نسبة هذا الهرمون عن حدها يمكنها أن تزيد من كريات الدم الحمراء مما يؤدي الى تغيرات معقدة في جهاز الأوعية الدموية، ويمكن أن يشكل خطراً على الصحة، لذلك ينصح أن يكون العلاج مصحوباً بأسلوب معيشي جيد مثل الامتناع عن التدخين وعن إحتساء الكحول وتناول غذاء متوازن خال من الدهون والشحوم الحيوانية، بالاضافة الى ضرورة ممارسة التمارين الرياضية أقله ثلاث مرات في الأسبوع خصوصاً رياضة المشي، مع الإشارة الى أن احترام هذه القواعد يساعد ليس فقط على تجنب الاضطرابات المرتبطة بتقدم العمر مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين وزيادة الوزن والمشاكل الجنسية انما يساعد على فعالية العلاج عندما يكون على قاعدة التستوستيرون.
("
لبنان24")