لهذا السبب تفشل في تنفيذ قرارات العام الجديد

تشير الدراسات إلى أنّ 45% من الأميركيين يتخذون قرارات عند بداية كلّ عام جديد، إلاّ أنّ نسبة 75% من هذه الأخيرة تبقى قائمة في الأسبوع الأول من كانون الأول، ولا ينفذ إلاّ 12% فقط من هذه الأهداف. ومن أكثر قرارات بداية العام شيوعاً، تناول طعام صحي وممارسة الرياضة والعثور على عمل أفضل والاستمتاع بالحياة أكثر وإنفاق الكثير أو القليل من المال والحفاظ على البيئة. ويعود سبب فشل هذه المهمة إلى عوامل مختلفة تتعلّق بطبيعة الأهداف نفسها، إذ ينبغي أن تكون: 1. محددة وهامة. 2. قابلة للتقييم وهادفة. 3. قابلة للتحقيق عبر المثابرة. 4. سديدة ومثمرة. 5. مرهونة بالوقت. فيمكن على سبيل المثال اتخاذ القرار بتوفير مبلغ معقول من المال شهرياً، أو ركض مسافة 10 كيلومترات في نهاية العام، أو التبرّع بنسبة معينة من الراتب السنوي. (Huffington Post)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

منوعات

لهذا السبب تفشل في تنفيذ قرارات العام الجديد

ترجمة "لبنان 24"

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

منوعات

لهذا السبب تفشل في تنفيذ قرارات العام الجديد

ترجمة "لبنان 24"

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني