Advertisement

المرأة

للحوامل... جوز الهند المبشور ضروريّ!

Lebanon 24
23-12-2022 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1022709-638074275377388489.JPG
Doc-P-1022709-638074275377388489.JPG photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يتميّز جوز الهند بقيمته الغذائية العالية نتيجة احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالصوديوم، الحديد، الزنك، البوتاسيوم، فيتامين B، فيتامين C، فيتامين D، البروتينات، الكربوهيدرات والألياف. ويتم تناوله إما نيئاً قطعاً طازجة أو مبشورة أو بشرب الماء الذي يوجد في الحبة.
Advertisement
 
 
إليك فوائد جوز الهند المبشور للحامل بحسب الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج:

- يعتبر من البدائل الطبيعية للحليب التي تمدُّ الجسم بالكالسيوم اللازم للحامل والجنين معاً.

- يساعد على تقوية عظام الحامل وتقليل آلامها بشكل كبير بسبب ضغط وزن الجنين على الأم.

- يساعد في منح البشرة نضارة وجمال طبيعيين ضدّ اجهاد الحمل الذي قد يتسبّب في الهالات السوداء أيضاً.
المصدر: سيدتي
مواضيع ذات صلة
زيت جوز الهند للشعر.. هذا ما يجب ان تعرفيه
lebanon 24
18/06/2025 14:16:50 Lebanon 24 Lebanon 24
أردوغان: تركيا مستعدة للقيام بكل ما هو ضروري بما في ذلك الوساطة بين إيران وإسرائيل
lebanon 24
18/06/2025 14:16:50 Lebanon 24 Lebanon 24
عون تلقى اتصالاً من رئيس قبرص: وقف التصعيد العسكري في المنطقة ضروري
lebanon 24
18/06/2025 14:16:50 Lebanon 24 Lebanon 24
ميقاتي: لتجاوز الخلافات في طرابلس والتنوع ضروري للعمل البلدي
lebanon 24
18/06/2025 14:16:50 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
lebanon 24
06:25 | 2025-06-18 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
04:40 | 2025-06-18 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:45 | 2025-06-18 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:06 | 2025-06-18 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
01:56 | 2025-06-18 Lebanon 24 Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
06:25 | 2025-06-18
04:40 | 2025-06-18
03:45 | 2025-06-18
03:06 | 2025-06-18
01:56 | 2025-06-18
00:24 | 2025-06-18
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24