Advertisement

المرأة

للحوامل... جوز الهند المبشور ضروريّ!

Lebanon 24
23-12-2022 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1022709-638074275377388489.JPG
Doc-P-1022709-638074275377388489.JPG photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يتميّز جوز الهند بقيمته الغذائية العالية نتيجة احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالصوديوم، الحديد، الزنك، البوتاسيوم، فيتامين B، فيتامين C، فيتامين D، البروتينات، الكربوهيدرات والألياف. ويتم تناوله إما نيئاً قطعاً طازجة أو مبشورة أو بشرب الماء الذي يوجد في الحبة.
Advertisement
 
 
إليك فوائد جوز الهند المبشور للحامل بحسب الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج:

- يعتبر من البدائل الطبيعية للحليب التي تمدُّ الجسم بالكالسيوم اللازم للحامل والجنين معاً.

- يساعد على تقوية عظام الحامل وتقليل آلامها بشكل كبير بسبب ضغط وزن الجنين على الأم.

- يساعد في منح البشرة نضارة وجمال طبيعيين ضدّ اجهاد الحمل الذي قد يتسبّب في الهالات السوداء أيضاً.
المصدر: سيدتي
مواضيع ذات صلة
تعرف على فوائد "مُذهلة" لماء جوز الهند
lebanon 24
02/05/2025 21:45:58 Lebanon 24 Lebanon 24
الغارديان عن مسؤولين إسرائيليين: الحملة على الضفة ووضع عقبات أمام حرية الحركة ضرورية لمواجهة التهديدات الأمنية
lebanon 24
02/05/2025 21:45:58 Lebanon 24 Lebanon 24
بيان سعودي هندي: التزام بتحقيق الربط عبر الممر الاقتصادي بين الهند والشرق الأوسط وأوروبا
lebanon 24
02/05/2025 21:45:58 Lebanon 24 Lebanon 24
نائب الرئيس الأميركي: الهند والولايات المتحدة ستشتركان في إنتاج العديد من معدات الدفاع ونريد أن تشتري الهند المزيد من معداتنا العسكرية
lebanon 24
02/05/2025 21:45:58 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
06:27 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:34 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
00:11 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
09:32 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
03:01 | 2025-05-02 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
13:00 | 2025-05-02
10:22 | 2025-05-02
08:22 | 2025-05-02
06:07 | 2025-05-02
04:08 | 2025-05-02
02:41 | 2025-05-02
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24