تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

بعد ممارسة الجنس.. هكذا تضمنين نظافتك الشخصية

Lebanon 24
16-01-2016 | 15:48
A-
A+
بعد ممارسة الجنس.. هكذا تضمنين نظافتك الشخصية<br/>
بعد ممارسة الجنس.. هكذا تضمنين نظافتك الشخصية<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
النظافة الشخصيّة هي ضرورة على كل فرد الإلتزام بها، وكيف إذا كنت وشريكك تمارسان العلاقة الحميميّة. للنظافة دور بالغ في الحفاظ على صحّتكم. هذه بعض النصائح للحفاظ على النظافة الشخصيّة: إغسلي المناطق الحساسّة يوميّاً بالماء الفاتر والصابون اللطيف مرّتين على الأقل وبعد كلّ استخدام للحمام بالماء على الأقل. خصّصي ليفة خاصة بالمنطقة الحساسة ولا تستخدميها في تدليك جسمك. لا تستخدمي الليفة نفسها أنت وزوجك. أطلبي من طبيبتك وصفة صابون مناسبة للمنطقة الحسّاسة. لا تستخدمي الماء الساخن. إحرصي على إزالة الشعر عن المنطقة الحساسة باستمرار. كوني لطيفة أثناء الحلاقة واستخدمي أداة الحلاقة الخاصة بالنساء مع بعض الصابون. إحرصي على تجفيف تلك المنطقة بعد كل مرة تستخدمين فيها الحمام وخصصي لها مناشف قطنيّة. استخدمي الملابس الداخليّة القطنيّة. في أيام الدورة الشهريّة إحرصي على اختيار نوعيّة فوط صحيّة مناسبة لبشرتك. إحرصي على استبدال الفوط باستمرار وعدم تركها لمدة طويلة فلا يجب أن تبقى لأكثر من 7 ساعات.
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك