تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

نصائح من الفنانة جومانا مراد للسيدات للمحافظة على نضارة بشرتهن وجمالهن

Lebanon 24
15-05-2023 | 08:00
A-
A+
نصائح من الفنانة جومانا مراد للسيدات للمحافظة على نضارة بشرتهن وجمالهن
نصائح من الفنانة جومانا مراد للسيدات للمحافظة على نضارة بشرتهن وجمالهن photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
وجهت الفنانة جومانا مراد نصائح للسيدات للمحافظة على نضارة بشرتهن وجمالهن، كاشفة عن أسرارها للحفاظ على جمالها.
Advertisement
 
 
وقالت خلال حلولها ضيفة على برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، الذي تقدمه الفنانة منى عبد الغني والإعلامية مها الصغير: "للحفاظ على جمالي، أبتعد عن وضع المكياج سوى إن كنت معزومة، أو عندي تصوير يستدعي وضعه، ولكن في حياتي الطبيعية أترك بشرتي ترتاح، وأحرص على تنظيفها باستمرار وتغذيتها، وأشرب الكثير من الماء، المياه مهمة جدًّا وأهم من كل الكريمات، وأكل الخضراوات، وكذلك النوم، لأن عدم النوم والمكياج مضر للبشرة".



أما عن الحفاظ على وزنها، فقالت: "هذه جينات في عائلة والدي، لكني لا أواظب على ممارسة الرياضة، وآكل ما يحلو لي دون الالتزام بنظام غذائي، ولكن لا أتناول العشاء وأكتفي بوجبتين في اليوم، وأشرب الكثير من المياه، خاصة عند استيقاظي من النوم، ولا أتناول الطعام بعد الخامسة عصرًا، كما أني لا أحب السكريات وابتعد عنها".
 
 
ونصحت جومانا الفتيات اللواتي يحببن المساحيق التجميلية بتقليلها خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة. (لها)
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك