هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الأمور والعادات التي تؤثر على خصوبتك من دون أن تعلمي؟ إكتشفي في هذا المقال العادات غير المتوقعة التي تؤثر على خصوبة المرأة:
أضواء الأجهزة الإلكترونية: أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن هناك العديد من الموجات اللاسلكية التي تنبعث من أضواء الأجهزة الإلكترونية والتي تؤثر سلباً على الخصوبة!
الوجبات السريعة والمأكولات الجاهزة: هل كنت تعلمين أن هذه المأكولات تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم وبالتالي تؤثر على الخصوبة؟
الكوليستيرول: أشارت الدراسات الحديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مستوى كولستيرول مرتفع في الجسم أكثر عرضة لمواجهة مشاكل ومصاعب عند محاولتهما الإنجاب.
التوتر: لا تتوقّعي أن تتمكّني من الحمل إن كنت تمرين بفترة صعبة، مليئة بالتوتر والإرهاق. فقد أثبتت الدراسات أن الحالة النفسية لدى المرأة تؤثر في شكل كبير على خصوبتها.
الوزن: إن كنت تعانين من النحافة الشديدة أو من البدانة والوزن الزائد، فذلك قد يؤثر على خصوبتك وقدرتك على الإنجاب. حاولي أن تحافظي على جسم رشيق وصحي.
صحة الأسنان الضعيفة: لا تستغربي! هذا ما أثبتته الدراسات الأخيرة! إن إلتهابات اللثّة وغيرها من المشاكل التي قد تعانين منها، تؤثر في شكل كبير على خصوبتك. حافظي إذاً على نظافة أسنانك وصحتها!
(
عائلتي)