بعد الولادة.. الأعشاب شفاء يعزز المناعة وإنتاج الحليب

تسعى الأمهات بعد الولادة إلى التعافي السريع من الإرهاق والآلام، ومع العلاجات الطبية، تلجأ كثيرات إلى العلاجات العشبية لدعم الجسم واستعادة توازنه الطبيعي.

وبحسب موقع Health، فإن الأعشاب يمكن أن تساعد في زيادة إنتاج الحليب، ورفع المناعة، وتحسين القدرة على التحمل، كما تحتوي على مكونات مطهّرة تساهم في تنظيف الرحم.

من أبرز هذه الأعشاب:

- الكركم: غني بالكركمين والفيتامينات والمعادن، ويساعد على التئام الجروح وتخفيف آلام المعدة.
- الزنجبيل: يعزز الشهية ويسرّع تعافي الجسم، كما يسهّل عملية الرضاعة.
- الشمر: يرفع مستوى هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب، وله خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات.
- الزعتر: يقوّي المناعة ويحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات.
- النعناع: يخفف تقلصات الرحم ويهدئ الجهاز الهضمي.
- الحلبة: معروفة بدورها في تحفيز إدرار الحليب وتقوية الجسم.
- القرفة واليانسون: يساعدان في توازن الهرمونات وتحسين المزاج وتقليل الاكتئاب بعد الولادة.

لكن الأطباء يحذّرون من تناول أي عشبة دون استشارة مختص، إذ قد تتفاعل بعض المكونات الطبيعية مع الأدوية الموصوفة للأم.

وتبقى النصيحة الأساسية: استشارة الطبيب أولاً قبل اعتماد أي علاج عشبي لضمان سلامة الأم والطفل معاً.

(سيدتي)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

رمضانيات

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

متفرقات

بعد الولادة.. الأعشاب شفاء يعزز المناعة وإنتاج الحليب

متفرقات

المرأة

القدرة على التحمل

حسين ال

المعادن

الفيروس

فيروس

الكرك

العلا

جبيل

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني